Autor: Jaime C. da luz Jr

O que é Berimbolo? A evolução do Jiu Jitsu é algo inegável, cada dia que passa novas e mais novas posições são inventadas, e dessas posições diversas variações são criadas, e é isso que faz a nossa arte suave ser tão imprevisível e tão apaixonante. Todos que sabemos que das mais diversas e novas criações do Jiu Jitsu, nenhuma foi tão eficiente e tão polêmica quanto o BERIMBOLO. Esta posição amada por muitos, e odiada por outros tantos, vem conquistando cada vez mais adeptos, e se popularizando pelo mundo a fora. A posição Berimbolo no Jiu Jitsu, nada mais é…

Se você treina Jiu Jitsu, em algum momento você vai se deparar com isso: a famosa orelha de lutador de Jiu Jitsu, também chamada de orelha de couve-flor. Você conhece de ver no rosto de alguém na academia, ou já sofreu na pele, ou está com medo de que aconteça com você. Seja qual for o seu caso, esse post vai responder tudo que você precisa saber. Olha, eu falo com propriedade sobre esse assunto. Sofri traumas na orelha pelo Jiu Jitsu, cheguei a fazer cirurgia por isso, usei protetor por quase um ano e aprendi na prática o que…

A guarda fechada é uma posição do Jiu Jitsu, que recorremos quando queremos ter uma certo controle sobre o oponente, quando alguém entra na guarda fechada, a única coisa a fazer é abrir para começar a trabalhar uma passagem. No Jiu Jitsu, quando colocamos um adversário na guarda fechada, a obrigação de atacar é nossa, seja raspando ou tentando alguma finalização. Detalhes da posição Neste vídeo o professor de faixa preta de Jiu Jitsu Adriano Ornellas, apresenta uma excelente e eficiente raspagem da guarda fechada, onde abrimos a guarda e laçamos o braço do oponente, puxando o adversário pra cima e efetuando a raspagem, vale a pena conferir: Lembre-se os vídeos são…

Se você está pretendendo iniciar no Jiu Jitsu, ou já treina a algum tempo, e está pensando em comprar um kimono, com certeza deve estar com diversas duvidas, entre elas: Qual o melhor kimono? Qual o tamanho ideal? Quanto custa um kimono? Qual kimono posso utilizar na competição? estas e outras dúvidas você vai conseguir responder lendo este post. Preparamos diversas informações para que você consiga escolher seu kimono de Jiu Jitsu, de maneira rápida, prática, e que possa obter o maior custo x benefício, sem prejudica-lo nos treinamentos. Oss!   Qual o melhor kimono de Jiu Jitsu? Escolher seu…

Treinar Jiu Jitsu Emagrece! Emagrecer é o grande desejo da maioria das pessoas que procura uma atividade física, seja ela a caminhada, a corrida e até mesmo artes marciais. Quem procura o Jiu Jitsu para emagrecer, pode ter certeza que além de alcançar o seu objetivo, irá encontrar diversos outros benefícios (Benefícios para Mulheres / Benefícios para Crianças) que irão ajudar a melhorar a sua vida. Perca até 4.000 calorias em uma semana Sabemos que em um treino completo de Jiu Jitsu é possível perder cerca de 1.000 calorias. Isto se dá, em função da concentração de exercícios aeróbicos, preparação…

Salve galera Passar a Guarda é uma arte difícil de dominar, a maioria das pessoas quando inicia no Jiu Jitsu, tem mais familiaridade em fazer guarda. Conseguir executar uma passagem de guarda com eficiência, sem deixar brechas para ser atacado, deve ser um desafio a cada treino. No Jiu Jitsu de alguns anos atrás, tínhamos, basicamente, três tipos de guarda, Guarda Fechada, Meia-Guarda, e Guarda Aranha. A luta era pouco dinâmica, pois os ataques e as passagens de guarda, eram limitadas. Já no Jiu Jitsu atual, temos inúmeras guardas sendo utilizadas, e cada guarda com um leque absurdo de possibilidades…

        Você já aplicou um armlock voador? Muitos lutadores gostariam de dizer que sim, mas a grande maioria vai dizer que não. Eu particularmente gosto muito da posição, já apliquei e obtive exito, e como também já me dei muito mal. O Armlock voador é uma verdadeiro “Ás na manga” do lutador, quem consegue executar com perfeição e a rapidez necessária pode ter um grande diferencial. E por se tratar de uma posição difícil, e que se mal executada abre muitas brechas, ela não deve ser utilizada a qualquer momento, o lutador tem que estar muito confiante…

Conheça 7 motivos para as mulheres praticarem Jiu Jitsu: Listamos pra você 7 motivos para as mulheres praticarem Jiu Jitsu, eles vão desde aprender a se defender até benefícios estéticos, tão priorizados pelo sexo feminino. Confira e compartilhe com as mulheres que você gostaria de ver praticando Jiu Jitsu! Defesa Pessoal – Jiu Jitsu é acima de tudo uma arte de defesa pessoal, portanto preza pela sua integridade física e emocional própria ou de terceiros. É claro que a melhor defesa pessoal é a prevenção, mas com o Jiu Jitsu as mulheres aprendem a se defender em diversas situações.  Perder Peso – Jiu Jitsu é um…

  Assista ao nosso vídeo sobre o verdadeiro Significado da palavra Creonte Se você treina Jiu Jitsu a algum tempo, já deve ter ouvido alguém ser chamado de “Creonte”, mas afinal o que significa? Mas afinal, o que significa Creonte? A palavra Creonte, tem origem na Mitologia Grega. Creonte era o rei da cidade de Tebas, onde nasceu o semideus Héracles, filho de Zeus. A expressão “Creonte” no Jiu Jitsu, nasceu em meados dos anos 80 no Rio de Janeiro, em plena época de expansão do Jiu Jitsu, e da abertura de novas academias que também ensinavam Jiu Jitsu. Nesta…

Salve galera! Neste final de semana tive uma oportunidade única! Participei de um seminário de Jiu Jitsu com o grande Ramon Lemos, líder da equipe ATOS Jiu Jitsu, Coordenador técnico do centro de treinamentos Corinthians MMA e treinador de várias feras do MMA mundial, entre eles o maior de todos os tempos, Anderson Silva. Minha intenção não é retratar neste texto todo o seminário, afinal foram 3 horas de puro Jiu Jitsu, mas vou tentar explicar os pontos principais.   Ramon trouxe a Blumenau seu aluno faixa marrom DENILSON BISCHILIARI campeão mundial de Jiu Jitsu e também lutador de MMA,…