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Uma das belezas do Jiu Jitsu é a lista de compras: enquanto outros esportes exigem um caminhão de tralha, o…

Resposta rápida Pra escolher a academia de Jiu Jitsu ideal: faça a aula experimental (em mais de uma escola), avalie…

Você chega na academia, chama o faixa preta de mestre, e um aluno antigo te corrige na hora: “ele é…

Você está começando no Jiu Jitsu, ou já treina há um tempo, e travou na hora de escolher o kimono?…

Você já ouviu o professor gritar “esgrima!” no meio do rola e ficou sem entender? Cara, a esgrima é uma…

Resposta rápida A pegada é o aperto de mão entre você e a luta: quem domina a preensão dita as…

Esse post tem uma missão dupla: se você ainda não treina, ele é o meu convite, e se você já…

Cara, o armlock é provavelmente a finalização mais famosa do Jiu Jitsu. Todo mundo conhece, todo mundo já viu, todo…

Todo praticante conhece a sensação: você treina, treina, treina… e o jogo parece estacionado no mesmo lugar. Os mesmos parceiros…

Resposta rápida Fundamento não é conteúdo de iniciante: é o alicerce que sustenta todo o resto, e a diferença entre…