Na maioria das vezes o lutador de Jiu Jitsu, passa por provações a todo momento, seja na academia, no campeonato, no trabalho ou até mesmo em sua própria casa. A tensão de mostrar sempre o seu melhor e de ter que se destacar entre os demais, nem sempre é bem administrada, e acabamos com o nivel de autocobrança muito elevado, e as vezes muito maior do que podemos suportar. Quem consegue administrar toda essa pressão, sem se deixar abater e ainda consegue fazer o seu melhor, muitas vezes se destaca como sendo referência naquilo que esta fazendo. E no Jiu Jitsu,…
Autor: Jaime C. da luz Jr
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Quando começamos a treinar Jiu Jitsu, olhamos a faixa preta como o maior objetivo a ser atingido. Porém, o que muitos não percebem é que a faixa preta não é o fim. Ela é meramente uma estação (muito importante, mas ainda uma estação), de uma longa viagem que é o Jiu Jitsu. Jiu Jitsu é um esporte que tem uma alta taxa de desistência. A maior concentração de abandono é na faixa branca e na faixa azul. E um fato interessante, é que se você graduou a faixa roxa, dificilmente desistirá, e é bem provável que também se gradue…
E ai Galera, tudo certo? Neste vídeo, o professor Carlos Líberi, faixa preta quinto grau de Jiu Jitsu, da Gracie Barra, ensina uma raspagem cruzando a perna debaixo da axila. Jiu-Jitsu – Detalhes da Raspagem Nesta raspagem de Jiu Jitsu, partindo da guarda fechada, enquanto o adversário tenta abrir a guarda da forma tradicional, o professor Carlos, faz pegadas de forma cruzada nas mangas do oponente. Quando o adversário abre a guarda o professor, coloca os pés na altura da cintura, fazendo fuga de quadril, neste momento o professor Carlos, coloca a perna que está mais distante do adversário,…
Sete horas de sono pode não ser suficiente para que muitos atletas de Jiu-Jitsu consigam executar o seu melhor. Sono e seu impacto sobre o desempenho atlético ainda está sendo pesquisado. No entanto, é claro que os atletas que são privados de sono, são altamente improváveis para executar o seu melhor. Atualmente os atletas estão domindo menos. Televisão, redes sociais, vários trabalhos faz as pessoas passarem minutos ou até mesmo horas do seu horario correto para dormir. Costumamos justificar os comportamentos noturnos, como ver televisão ou a navegar na internet, tentanto nos de que estamos “descansando”. Mas quando se…
O que significa Oss? Muita gente pergunta, então resolvi fazer um vídeo! confere ai! AS MELHORES CAMISETAS DE JIU JITSU Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir! Links úteis para você CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) MELHOR CANAL DO YOUTUBE SOBRE JIU JITSU: https://bityli.com/ZciKd KIMONOS: https://www.stormstrong.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) BAIXE NOSSO EBOOK A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil: https://bit.ly/2PjQysq LIVROS DE JIU JITSU QUE EU RECOMENDO: GRACIE Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7Oi RESPIRE – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxoki DIETA GRACIE –…
Neste vídeo, listamos 10 dicas para iniciantes no Jiu Jitsu. Sabemos das dificuldades que um faixa branca ou até mesmo um graduado enfrentam no dia a dia. Acreditamos que você consiga absorver algum conhecimento com nossos vídeos. 15 dicas indispensáveis para cuidar do seu kimono: http://goo.gl/qNUk5G 10 dicas para iniciantes no Jiu Jitsu AS MELHORES CAMISETAS DE JIU JITSU Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir! Links úteis para você CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) MELHOR CANAL DO YOUTUBE…
E ai Guerreiros, tudo certo? Quando iniciamos no Jiu Jitsu, recebemos um turbilhão de informações, movimentos, posições, ataques, defesas, etc… Muitas vezes estas informações, são acompanhadas de expressões que só quem é Jiu Jiteiro conheçe e sabe o que significa, e o iniciante as vezes acaba não entendendo nada. Para facilitar a vida dos faixas brancas e iniciantes em geral, criamos o nosso Dicionário de Jiu Jitsu, com o intuito de abranger todas as expressões que são utilizadas dentro do tatame. Chamei este dicionário de Melhor Dicionário de Jiu Jitsu, por que você…
E ai Guerreiros, tudo certo? Todo lutador de Jiu Jitsu, gostaria de carregar em seu kimono, um patch de algum patrocinado. Esta é a pergunta que todo aspirante a atleta profissional, já se fez, como conseguir patrocínio? e ainda pior, como conseguir patrocínio no Jiu Jitsu? um esporte embora muito conhecido, ainda tem uma imagem depreciada, que muitas empresas por total desinformação, preferem não associar a imagem. Introdução como conseguir patrocínio no Jiu Jitsu Conseguir patrocínio não é fácil, você precisa convencer alguém, de que você é bom o suficiente para que ela invista…
E ai Guerreiros, tudo certo? A posição de hoje é uma raspagem omoplata, partindo da guarda fechada. Esta raspagem, é apresentada por Ricardo Cavalcanti, faixa preta graduado pelo grande mestre Carlson Gracie.Raspagem Omoplata Jiu Jitsu Cavalcanti, é carioca, mora nos EUA desde 2001, onde tem sua propria equipe e academia Team Cavalcanti). Raspagem Omoplata Para executar a raspagem, Cavalcanti inicia na Guarda fechada, escolhe um dos lados, domina uma das mangas de forma cruzada (utilizando o braço do lado oposto). Com a mão que está livre, ele abraça a perna do adversário, fazendo fuga da…
Introdução – Ataques da guarda Fechada E ai Guerreiros, tudo certo? No vídeo de hoje do Canal Muito Mais Ação Jiu Jitsu (inscreva-se clicando aqui), fizemos uma compilação de ataques da guarda fechada. O lutador de Jiu Jitsu, que almeja algum dia chegar a faixa preta, tem que ter um belo arsenal de ataques da guarda fechada, seja finalizações, raspagens, ida para as costas, etc… Neste vídeo você pode conferir os mais variadas maneiras de dominar o oponente, e conseguir vantagem durante a luta. Confere ae! Jiu Jitsu – 31 Ataques da Guarda Fechada …