Autor: Jaime C. da luz Jr

Confira nosso vídeo sobre treinar jiu jitsu no verão Treinar Jiu Jitsu no Verão Se você é como eu, e não é um dos privilegiados da foto acima, este post é pra você! Chegar na academia já cansado, depois te um dia inteiro de trabalho debaixo de um solzão de quase 40 graus, e ainda vestir o kimono e fazer um treino puxado não é pra qualquer um, tem que gostar muito do Jiu Jitsu pra encarar uma dessas. Mas nós que somos viciados na arte suave, encaremos com gosto e louvor essa empreitada. E para tentar ajudar um pouco você a encarar os treinos…

Você tá no rola, o cara entra na sua guarda fechada, abre a base, deixa o braço bobeando ali e… você não consegue pegar o armlock. Quantas vezes você já viveu isso, hein? Cara, eu garanto que TODO faixa branca já passou. O armlock da guarda fechada é a finalização mais clássica do Jiu Jitsu, a primeira que a gente aprende, mas a gente leva ANOS pra entender o que faz ela funcionar de verdade. Nesse post eu vou te entregar os 3 passos que separam um armlock que finaliza de um armlock que o cara escapa. Vou te explicar…

    O que é finalização no Jiu Jitsu, você já se perguntou o que significa finalização? Quais os tipos de finalização que existem? aqui responderemos estas e outras perguntas!   Definição de finalização   Segundo o Dicionário do Google: Finalização é “ação ou efeito de finalizar(-se); acabamento, conclusão, término”. É claro que não precisava perguntar para o Google pra sabe que significa terminar alguma coisa =) mas esta definição ajuda a contextualizar.     Finalização no Jiu Jitsu   A finalização nas artes marciais, principalmente no Jiu Jitsu, se refere a terminar a luta forçando o adversário a desistir,…

BJJPix Vídeo o que esperar de um faixa Roxa parte 1 Vídeo o que esperar de um faixa Roxa parte 2 A faixa roxa de Jiu Jitsu, na minha opinião é a faixa mais difícil e complicada dentro da trajetória do Jiu Jitsu, afinal, você não é mais nenhum iniciante, mas também não é nenhum mestre da arte suave. E por isso é a faixa onde o atleta mais aprende e mais se desenvolve. Ser faixa roxa de Jiu Jitsu, significa que você já tem familiaridade com praticamente todas as posições e situações dentro do Jiu Jitsu. Sabe fazer guarda fechada, aberta,…

O Anderson Silva é famoso mas não seria nenhum novidade dizer que ele pratica Jiu Jitsu, afinal ele é um lutador. Nesta postagem vamos listar famosos que suas profissões não tem nada haver com lutas, mas que praticam Jiu Jitsu e que provavelmente você nem sabia.  Confira o nosso vídeo sobre os famosos que treinam Jiu Jitsu!     Sergio Mallandro – Faixa Marrom de Jiu Jitsu   Pode acreditar! Não é “pegadinha do malandro”, Sergio Mallandro é Jiujiteiro! Sergio Neiva Cavalcante, vulgo Serginho Mallandro, é faixa marrom graduado com méritos por nada mais nada menos que Carlson Gracie. E pra…

O Anderson Silva é famoso mas não seria nenhum novidade dizer que ele pratica Jiu Jitsu, afinal ele é um lutador. Nesta postagem vamos listar famosos que suas profissões não tem nada haver com lutas, mas que praticam Jiu Jitsu e que provavelmente você nem sabia.  Confira o nosso vídeo sobre os famosos que treinam Jiu Jitsu!     Sergio Mallandro – Faixa Marrom de Jiu Jitsu Pode acreditar! Não é “pegadinha do malandro”, Sergio Mallandro é Jiujiteiro! Sergio Neiva Cavalcante, vulgo Serginho Mallandro, é faixa marrom graduado com méritos por nada mais nada menos que Carlson Gracie. E pra quem…

    5 Dicas valiosas para competir no Jiu Jitsu Voltando as atividades, desejo a todos felicidades neste ano que se inicia, muito treinos, muitos rolas, muitas finalizações, Que você escape de todos os triângulos, que seu adversário não consiga pegar as suas costas, e que os seus estrangulamentos se tornem mais justos a cada dia! A primeira duvida de muitos praticantes de Jiu Jitsu, é Competir ou não competir? Se você estiver com esta duvida, sugiro que leia nosso post Competir ou não competir? , que foi escrito pelo grande Luiz Dias colaborador do Site.  Após esclarecer essa dúvida, iniciaremos com…

Enquanto a maioria dos praticantes de Jiu Jitsu sonha em um dia chegar na faixa preta, e quem sabe na faixa coral, para um seleto grupo de mestres essas graduações já são passado. Estamos falando daqueles que alcançaram o degrau máximo da arte suave: a Faixa Vermelha. A faixa vermelha é mais do que um pedaço de tecido. É o símbolo máximo de maestria e dedicação no Jiu Jitsu. Representa décadas de treinamento, ensino e, acima de tudo, amor pela arte. Nesse post, você vai entender exatamente o que é essa graduação, como se chega lá, quanto tempo demora, e…

Esta vídeo aula de jiu jitsu aprenda uma técnica simples e muito eficiente, uma Passagem de guarda aranha apresentada e ensinada por Bruno Frazzato, astro da Atos Jiu Jitsu, que ensina uma técnica básica que com certeza você vai incorporar ao seu Jiu Jitsu, aumentando ainda mais seu leque de posições. Detalhes da posição de passagem de guarda   Nesta posição Bruninho utiliza alguns preceitos fundamentais para que a execução seja perfeita e para que você consiga passar de forma eficaz a guarda aranha, são eles: Postura; Dominio das pernas do adversário; Leg Drag;   Confira o video na integra,…

A guarda fechada é muito utilizada quando iniciamos no Jiu Jitsu, por ser uma posição em que temos a sensação de ter domínio sobre o adversário. E é uma posição que quem está por cima tem pouquíssimas possibilidades de finalização, mas em compensação quem está por baixo tem um leque imenso de ataques.     Vídeo finalizações da Guarda Fechada       No vídeo abaixo da Gracie Barra Jiu Jitsu, o professor Joelson Venancio demonstra uma sequência de ataques e finalizações da guarda fechada, utilizando a lapela do kimono.       Todo lutador de Jiu Jitsu deve saber…