Tudo sobre a Dieta Gracie
Como surgiu a Dieta Gracie
Comprovação da eficácia da Dieta Gracie
Do que se trata a Dieta Gracie
Algumas dicas
- Não ingerir bebida alcoólica;
- Não comer carne de porco;
- Beber um copo de água logo ao se levantar;
- Beber um copo de água antes de dormir;
- Não é aconselhável também misturar cereais também entre si, gordura com açúcar e alimentos ácidos;
- O tempo entre as refeições deve ser de no mínimo quatro horas;
Tabela de alimentos da Dieta Gracie
Assista nosso vídeo sobra a Dieta Gracie:
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