Os golpes de Jiu Jitsu evoluíram muito nos últimos anos. As posições ficaram cada vez mais elaboradas, as guardas se…
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Se você tá começando no Jiu Jitsu ou já treina há algum tempo, uma hora a curiosidade bate: como funciona…
Você já reparou que o Jiu Jitsu tem essa coisa única de produzir frases que viram quase um código de…
Antes de existir Jiu Jitsu da forma como a gente conhece hoje, antes dos campeonatos, das academias espalhadas pelo mundo,…
Você entra no tatame, ouve OSS a cada 5 segundos, repete por hábito, e mesmo assim ninguém te explicou direito…