Resposta rápida Competir não se improvisa: a preparação pra um campeonato de Jiu Jitsu organiza treino, peso, cabeça e logística,…
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Você acabou de comprar o seu primeiro kimono, colocou aquela faixa branca recém-saída da embalagem, e tá ali, parado na…
Resposta rápida Aprender a aprender é a habilidade escondida do Jiu Jitsu: os 4 estágios da aprendizagem explicam por que…
Se o Jiu Jitsu fosse um jogo de tabuleiro, a montada seria o xeque: o adversário embaixo, você por cima…
Se existe um sufoco universal no Jiu Jitsu, é esse: ficar preso embaixo dos cem-quilos. O peso esmaga, o ar…
Esse post nasceu de uma notícia triste: em 2017, o esporte parou pra digerir o resultado positivo do Paulo Miyao,…
Resposta rápida Sim, existiu uma Seleção Brasileira de Jiu Jitsu, e a história dela é um dos capítulos mais curiosos…
Tem lutas que viram lenda, e tem lutadores que viram sinônimo de coragem. Ronaldo “Jacaré” Souza é as duas coisas:…
Se você tem mais de 30 e treina, ou está namorando a ideia de começar, esse post é seu. Eu…
Resposta rápida As melhores lutas da história do Jiu Jitsu são aquelas que juntaram rivalidade, contexto e técnica em estado…