Poucas sensações no Jiu Jitsu são tão desconfortáveis quanto sentir as pernas do adversário fechando no seu pescoço: o triângulo…
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É uma das perguntas que mais chegam de quem está namorando o tatame: “Jiu Jitsu emagrece?”. A resposta curta é…
Todo esporte tem seu golpe de highlight: o gol de bicicleta, a enterrada de costas, o nocaute giratório. No Jiu…
Se você tá começando no Jiu Jitsu ou já treina há algum tempo, uma hora a curiosidade bate: como funciona…
Se você treina Jiu Jitsu há algum tempo, já ouviu alguém ser chamado de creonte, e provavelmente entendeu pelo contexto…
Resposta rápida Relato de primeira mão: como é participar de um seminário com Ramon Lemos, o líder da Atos Jiu…
Você já reparou que o Jiu Jitsu tem essa coisa única de produzir frases que viram quase um código de…
Repare na próxima vez que olhar o tatame da sua academia: entre os kimonos suados tem empresário, gestor, autônomo, gente…
Resposta rápida Os 12 ensinamentos de Carlos Gracie são o código de vida deixado pelo patriarca do Jiu Jitsu brasileiro:…
Você entra no tatame, ouve OSS a cada 5 segundos, repete por hábito, e mesmo assim ninguém te explicou direito…