Um lutador de luta olímpica de 57 quilos encarando faixa branca, azul, roxa, marrom e preta em sequência, três minutos…
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Sobrou você e o grandão da academia, 20 ou 25 quilos mais pesado. Trinta segundos depois do cumprimento você já…
Quarenta e cinco minutos de rola sem parar, em rounds de dois minutos, com castigo pra quem demorasse na troca…
Tem treino que a gente olha de fora e pensa: isso vai acabar quando? O rodízio de problema do Fábio…
Muita gente acha que chave de pé é território proibido até a faixa marrom, e perde anos ignorando a exceção…
Tem posição que é técnica, e tem posição que é patrimônio: a guarda De La Riva é a invenção brasileira…
Um sambista de combate contra uma roxa, uma marrom e uma preta, valendo soco. O que isso ensina sobre postura, distância e guarda no seu Jiu Jitsu.
Se existe um golpe que até quem nunca pisou num tatame conhece pelo nome, é o mata leão. O estrangulamento…
A guilhotina é a finalização mais democrática do Jiu Jitsu: funciona com kimono e sem kimono, em pé e no…
A internet inteira achou que já sabia o final. No primeiro confronto, o lutador de Sambo chegou no faixa preta…