Autor: Jaime C. da Luz Jr

Antes de você colocar o kimono pela primeira vez, ou de olhar pra faixa na sua cintura e se perguntar o que ela realmente representa, tem uma coisa que precisa ser dita: as faixas do jiu jitsu não são enfeite de uniforme. Elas são o registro vivo da sua jornada no tatame. Cada troca de cor é um capítulo novo, com desafios diferentes, exigências diferentes e uma visão completamente diferente do esporte. Eu sou Jaime, do canal Muito Mais Ação Jiu Jitsu. Já falei sobre cada uma dessas faixas em dezenas de vídeos ao longo de anos, com milhões de…

Você olha pra cintura, vê a faixa branca meio surrada, encardida. Olha pro seu professor. E fica pensando: será que minha hora chegou? Ou será que ainda não estou pronto?Resposta rápidaA faixa azul indica uma evolução dos fundamentos avaliada pelo professor. A IBJJF não exige tempo mínimo na branca, e a azul começa aos 16 anos pela contagem de idade da federação. Acompanhe defesa, controle e aplicação das técnicas, sem usar o resultado de um único rola como prova de graduação. Cara, essa sensação é universal. Todo mundo que já passou pela faixa azul de jiu jitsu sentiu isso. E…

O caso Melqui Galvão é um dos episódios mais graves da história do Jiu Jitsu brasileiro. Começou em abril de 2026 com uma prisão temporária decretada pela 2ª Vara de Crimes Contra a Criança e o Adolescente de São Paulo. Em poucos dias virou pauta nacional no Fantástico e no SBT Brasil, ganhou contornos ainda mais graves com o depoimento público da ex-atleta Brenda Larissa, e teve novos desdobramentos com a coação de testemunhas de dentro da cela e o pronunciamento público de Mica Galvão sobre tudo que viveu. No fim de maio o caso virou ação penal: denúncia recebida…

O caso André Galvão x Alexa Hersey foi, sem dúvida, um dos episódios mais marcantes do Jiu Jitsu mundial em 2026. Começou em fevereiro com uma denúncia gravíssima feita pela faixa roxa Alexa Hersey contra o pentacampeão mundial André Galvão. Provocou uma debandada histórica na equipe Atos. Terminou, em abril, com o arquivamento criminal do caso na justiça americana. E ganhou novo capítulo em maio, quando uma segunda atleta, Andressa Simas, veio a público com relato próprio sobre situações semelhantes. Nesse post eu reúno toda a cobertura que fiz no canal, do início ao fim, com as notas oficiais lidas…

Resposta rápida O acerto de contas mais divertido do Jiu Jitsu brasileiro: Mica Galvão atravessou o mundo até o Japão pra encontrar o Bruno do JiuChips, o criador dos memes que mais zoaram o Mica, e o resultado foi o rola e o papo que a internet pedia. Nesse post eu cubro o encontro completo: o contexto, o treino e o final que reconciliou a zoeira com o respeito. O Mica Galvão saiu do Brasil, atravessou o mundo até o Japão, e finalmente sentou pra fazer o acerto de contas com o cara que mais zoou ele nos memes do…

Resposta rápida O rola mais intenso da semana: aluno contra professor, sem alívio dos dois lados, e o vídeo mostra tudo. Rolar forte com o próprio professor é uma das melhores aulas que existem: ele conhece seus furos melhor que você, cobra cada erro na hora, e o aperto vira aula particular em tempo real. Aperte o play e depois me conta: você aguenta o rola com o seu? Aperta o play e vem comigo: Se você está em busca de uma experiência real de treino pesado no Jiu-Jitsu, este vídeo é para você! Neste rola, enfrentei meu professor em…

Resposta rápida O experimento que todo mundo já imaginou: um fisiculturista enorme contra uma lutadora profissional, força bruta de academia contra técnica de luta de verdade. O vídeo desse post mostra o desafio na prática, e o resultado é a aula mais divertida que existe sobre o princípio fundador do Jiu Jitsu: técnica bem treinada não pergunta o tamanho do músculo. Aperta o play e vem comigo: Se você já se perguntou o que aconteceria se um fisiculturista enfrentasse uma lutadora profissional de MMA, esse post é para você! Hoje vamos falar sobre um encontro inusitado entre Júlio Julião, famoso…

Resposta rápida A luta que dominou as rodas de conversa do Mundial: a vitória polêmica de Mica Galvão sobre o japonês Murasaki, decisão que dividiu o esporte entre quem viu genialidade e quem viu erro de arbitragem. Nesse post eu destrincho a polêmica lance a lance: o que aconteceu, o que diz a regra e por que o debate ficou tão quente. Análise completa abaixo. Introdução E aí, Guerreiro? tudo certo?, Jaime do Muito Mais Ação Jiu-Jitsu! Seja muito bem-vindo ao meu blog especializado em jiu-jitsu. Se você curte jiu-jitsu, treina jiu-jitsu, aqui é o seu lugar. Vamos explorar um…

Resposta rápida Treino de verdade na DIP Academy: eu, faixa preta, contra meu amigo Duarte, faixa marrom afiadíssimo, e o rola apertou até o ponto em que um golpe específico me salvou da situação. O vídeo mostra o confronto completo, com o lance da salvação analisado: porque até faixa preta vive apuro, e é exatamente aí que o repertório paga a conta. Aperta o play e vem comigo: Introdução E aí, guerreiros! No vídeo de hoje, vamos acompanhar um treino intenso na DIP Academy, onde eu, faixa preta, enfrento meu amigo faixa marrom, Duarte. Vamos direto para o vídeo e…

Resposta rápida Rafael Mendes é daqueles atletas que parecem jogar outro esporte: fluidez, berimbolo, transições que a câmera mal acompanha, e nesse react eu paro os melhores momentos do bruxo lance a lance pra decifrar o que os olhos normais perdem. Aperte o play e venha estudar um dos jogos mais bonitos que o Jiu Jitsu já produziu. Aperta o play e vem comigo: No vídeo de hoje, vamos assistir e reagir aos momentos mais brilhantes do lendário Rafael Mendes no Jiu Jitsu. Conhecido como “o bruxo”, Mendes é famoso por sua fluidez e habilidade, transformando movimentos complexos em algo…