Autor: Jaime C. da Luz Jr

Resposta rápida “Será que eu sou bom?”, a pergunta que todo praticante faz no escuro tem resposta técnica: ser bom no Jiu Jitsu se mede em sinais objetivos (defesa sólida, calma sob pressão, jogo com plano) e não em contagem de finalizações no rola de terça. Nesse post (e no vídeo) eu listo os sinais reais, prepare-se pra se surpreender com quantos você já tem. Introdução Olá, guerreiros! Eu sou Jaime, do canal “Muito Mais Ação Jiu Jitsu”, e hoje vamos mergulhar em um tema que intriga muitos praticantes de Jiu Jitsu: como saber se você é realmente bom na…

Uma das belezas do Jiu Jitsu é a lista de compras: enquanto outros esportes exigem um caminhão de tralha, o nosso começa com um kimono e uma faixa, e termina onde seu bolso quiser. Mas entre o essencial e o supérfluo existe um caminho cheio de dúvidas (e de marketing): o que realmente precisa? O que é conforto que vale cada centavo? O que é enfeite de vitrine? Esse é o guia definitivo do enxoval, do primeiro dia à mala de campeonato. Resposta rápida O enxoval do Jiu Jitsu em camadas: o essencial absoluto é kimono + faixa (com rash…

Resposta rápida Graus e faixas geram mais discussão que qualquer posição: o que os ponteiros na faixa realmente significam, quem define os critérios, e por que a resposta madura é se importar menos com o pano e mais com o que ele registra. Nesse post (e no vídeo) eu entro na controvérsia com a visão de quem gradua gente há anos. Olá, guerreiros e guerreiras! Eu sou Jaime, do Muito Mais Ação Jiu-Jitsu, e hoje vamos abordar um tema que gera muita controvérsia no mundo do jiu-jitsu: a importância dos graus e das faixas. Mas antes de entrar efetivamente no…

Resposta rápida O confronto de estilos mais clássico das artes marciais: o especialista em trocação contra o especialista em agarrar, e a pergunta eterna: o que acontece quando a luta muda de distância? O vídeo desse post mostra o duelo na prática: a distância é do kickboxer até o momento em que deixa de ser, e aí começa o mundo do Jiu Jitsu. Aperta o play e vem comigo: Olá, guerreiros! tudo certo? Jaime aqui, do canal “Muito Mais Ação Jiu-Jitsu”. Dessa maneira, no vídeo de hoje, mergulhamos em uma luta épica entre um lutador especializado em jiu-jitsu e outro…

Resposta rápida Curso online de Jiu Jitsu funciona, desde que usado pro que ele serve: organizar o estudo, mostrar detalhes que passam batido na aula e acelerar a evolução de quem JÁ treina no tatame. O que nenhum curso faz é substituir a academia: Jiu Jitsu se aprende com parceiro resistindo. A combinação vencedora é tatame + estudo dirigido, e é exatamente pra isso que os bons cursos existem. Curso Online de Jiu Jitsu: Funciona? Vale a pena para Iniciantes? Preços e Comparativos E ai Guerreiros tudo certo? Se você digitou na pesquisa com o intuito de encontrar resposta para…

Resposta rápida O encontro de gerações que o Jiu Jitsu sonhava: Roger Gracie, o maior de todos os tempos, no tatame com Diogo Reis, o Baby Shark bicampeão do ADCC e cara da nova geração. O vídeo desse post mostra o treino inédito entre o clássico e o moderno: a pressão eterna do Roger contra a velocidade do menino de Manaus. Aula dupla, de graça, no play. Aperta o play e vem comigo: Roger Gracie x Diogo Reis – O fascinante mundo do jiu-jitsu é palco para diversas personalidades notáveis, que se destacam por suas habilidades técnicas e inovadoras. Dentre…

Toda jornada de guardeiro começa no mesmo lugar: a raspagem tesoura, provavelmente a primeira raspagem que todo faixa branca aprende, e uma das mais honestas do Jiu Jitsu: ela só funciona quando os princípios funcionam (pegada, quebra de equilíbrio, ação de pernas), o que faz dela a maior professora de raspagens que existe. E não se engane com o rótulo de “básica”: tesoura afiada derruba faixa preta. Bora afiar a sua. Resposta rápida A raspagem tesoura parte da guarda: pegadas em manga e gola, joelho atravessado no peito do adversário e a outra perna barrando o joelho dele no chão,…

Resposta rápida Micael ‘Mica’ Galvão é o maior prodígio da história do Jiu Jitsu: começou a treinar aos 2 anos em Manaus, recebeu a faixa preta aos 17 e se tornou o mais jovem campeão do Super Grand Slam, Europeu, Pan, Brasileiro, Mundial e ADCC no mesmo ciclo. Formado na equipe da família, transformou o jogo com a botinha, o suplex e um ritmo de finalização que faz a elite mundial parecer amadora. Cara, de vez em quando aparece um atleta que não segue o roteiro normal. Não começa a treinar aos 5, 6 anos e vai crescendo gradativamente. Não.…

Pra quem vê de fora, a guarda parece o pior lugar da luta: você de costas no chão, com alguém em cima tentando te amassar. Pra quem entende de Jiu Jitsu, é exatamente o contrário, a guarda é a invenção que separa a arte suave de todas as outras lutas, o lugar onde o jogo defensivo vira plataforma de ataque. Guardeiro bom não sobrevive por baixo: ele caça por baixo. Resposta rápida Uma boa guarda se sustenta em quatro princípios: gerenciar a distância (pernas e pegadas como escudo), nunca deixar as costas coladas no chão sem ângulo, manter as pegadas…

Resposta rápida O estilo de vida do Jiu Jitsu vai muito além do treino: é a disciplina que organiza a rotina, a alimentação e o sono a serviço da evolução, os valores do tatame (respeito, humildade, perseverança) aplicados fora dele, e a comunidade que vira segunda família. Quem vive o Jiu Jitsu não encaixa o esporte na vida, reorganiza a vida ao redor do esporte, e colhe os frutos em todas as áreas. O Estilo de Vida do Jiu Jitsu: 9 Aspectos que Todos os Praticantes Devem Saber Viver o estilo de vida do Jiu Jitsu é mais do que…