Autor: jaimec.luz

Salve Galera, tudo certo? A vídeo aula de hoje é um arm lock da montada, apresentado pelo professor e atleta da AS Team Edgar Guimarães, mais conhecido como “Guima”. Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu Introdução Esta posição é um pouco diferente do um simples arm lock da montada, pois mostra alguns detalhes para que você consiga estabilizar a posição, e dominar os bracos do adversário com mais facilidade, antes do arm lock propriamente dito.Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu Detalhes da posição Guima começa ja montado, e chama a atenção para a forma de estabilizar…

Se você tá começando no Jiu Jitsu ou já treina há algum tempo, uma hora a curiosidade bate: como funciona essa parada de faixas, quando eu posso graduar, quanto tempo demora pra chegar na preta. E o pior, a gente acha mil informações desencontradas pela internet, cada academia falando uma coisa diferente, e fica difícil entender qual é a regra oficial. Neste guia, você vai entender de uma vez por todas como funciona o sistema de graduação do Jiu Jitsu segundo a IBJJF, a ordem certa das faixas (infantil e adulta), o tempo mínimo de permanência em cada uma, as…

De maneira geral, todo aluno quando entra numa academia traz aquele quimono novo e amarra sem jeito a faixa branca, começa aprendendo a amarrar a faixa e dar o nó correto. No início tudo é novidade, muita coisa para aprender, rolamento, fuga de quadril, e por aí vai. Porém, dentro de pouco tempo, aquela faixa branca para muitos começa a incomodar. Muitos estão mais preocupados em passar para a faixa seguinte do que aprender as técnicas corretamente e assimilar os detalhes para potencializar seus movimentos fundamentais. Na maioria das artes marciais, quando você começa a treinar, você é um “faixa…

E ai Galera.. Texto excelente, extraído do site mmaspace.net, ótima leitura: Olá galera do MMA Space, aqui vai algumas dicas para iniciantes e veteranos no Jiu Jitsu. Lembrem-se que não importa realmente a faixa que você ostenta, mas sim o processo evolutivo. Não fique focado em excesso na próxima graduação, no próximo campeonato e sim no caminho. Se perder perdeu, e daí? Faz parte! Aproveite a jornada, cara! Curta de verdade seu processo de aprendizagem e não deixe o Jiu-Jitsu virar uma obrigação, uma rotina. Porque aí já era… o Jiu-Jitsu perde a graça e passa a ser mais um apêndice desagradável…

Salve guerreiros Essa semana vamos dar inicio ao novo projeto do Blog, Aqui é Michel Ruediger trazendo pra vocês guerreiros(as) uma série de entrevistas com os maiores nomes do Jiu-Jitsu na atualidade. Pra começar esse nova fase, Paulo Miyao nos deu a honra de uma entrevista. Muita gente sabe o quão espetacular é o Jiu-Jitsu dos irmãos Miyao, mas poucos conhecem o preço que esses garotos pagam. Paulo, por exemplo, nos conta que sempre busca fazer seu melhor e nunca desistir mesmo quão grande possa parecer o desafio. Os garotos pertencem ao projeto social Lutando pelo…

Olá pessoal! Abaixo 10 super dicas do Bi-Campeão Mundial de Jiu-Jitsu na Faixa Preta Felipe Costa! Bom proveito e ótimos treinos! Oss! 1.Se certifique que a academia que você escolheu tem perfil semelhante ao seu. É comum pessoas se desanimarem por um início ruim no Jiu-Jitsu, por isso o ideal seria fazer uma pesquisa antes de iniciar as aulas e se certificar que o professor escolhido é experiente, atencioso com todos os alunos e não apenas o melhores e gosta do que faz. Caso se de conta de que onde você esta…

Salve Galera, Retomando a série monstros do Jiu-Jitsu, que visa homenagear os grandes atletas do nosso esporte, temos o orgulho de apresentar um grande campeão: Antonio Rodrigo Nogueira “Minotauro”, Baiano de Vitória da Conquista, foi um dos grandes responsáveis (junto a família Gracie), pela popularidade e pela abrangência mundial que o Jiu-Jitsu possui. Minotauro, tem uma historia de vida sofrida, nasceu em família pobre, e quando criança foi atropelado por um caminhão ficando 4 dias em coma, mas guerreiro desde pequeno Minotauro sobreviveu, sobrando de seqüela apenas uma cicatriz nas costas, que até em certo modo é útil, serve para…

O blog está iniciando uma série de vídeos intitulada técnica da semana. Nesta série serão apresentadas técnicas de luta de solo (incluindo projeções), que com certeza ajudaram a melhorar o nosso jogo! E para iniciar começamos com um vídeo sobre o estrangulamento da montada, ensinado por quem é expert no assunto, ROGER GRACIE, confira a técnica: Oss

Você meu amigo lutador de Jiu-Jitsu ou de qualquer outra modalidade que utilize kimono (GI), já deve ter se perguntado qual a melhor maneira de cuidar do seu kimono, será que devo lavá-lo após cada treino?, como faço para não encolher?, e os kimonos brancos como fazê-los continuarem brancos após várias lavadas?, e os kimonos coloridos, como fazer para não desbotarem? O site Muito Mais Ação, te ajuda a com essas e outras questões! Segue algumas dicas que podem ajudar: 1- Quanto mais kimonos, Melhor! A quantidade de kimonos  que você deve ter, deve ser compatível com a quantidade de treinos…

A palavra Família vem do latim “famulus”, que significa traduzindo ao pé da letra “escravo doméstico”. Este termo foi criado e usado na Roma antiga para determinar que surgiu um novo grupo entre as tribos latinas, e este seria introduzidos a “agricultura”, que na época era uma espécie de escravidão legalizada. Com o passar dos anos e dos tempos, esse conceito se modificou, e hoje conhecemos a palavra família, como sendo grupo social formado por indivíduos…