Introdução
E aí, guerreiros! No vídeo de hoje, vamos acompanhar um treino intenso na DIP Academy, onde eu, faixa preta, enfrento meu amigo faixa marrom, Duarte. Vamos direto para o vídeo e conferir todos os detalhes desse rola que teve um golpe salvador. Acompanhe comigo!
O Treino Começa
No início do treino, já estamos aquecidos e prontos para a ação. Duarte, faixa marrom, é um adversário pesado e forte. Opto por fazer guarda e começo a trabalhar dominando a manga dele. Mesmo com a guarda aberta, consigo manter o controle e preparo uma raspagem que inicia a partir do domínio da manga.
Defendendo a Meia-Guarda
Duarte tenta entrar de meia-guarda, mas mantenho a mão no rosto dele para impedir que ele avance. Trabalho para deixar suas costas no chão, dificultando sua movimentação. Ele tenta dominar minha manga, mas consigo estourar a pegada e manter o controle do braço dele.
Tentativa de Kimura
Em uma troca intensa, tento aplicar uma Kimura, minha técnica preferida, mas Duarte consegue escapar. Mudo de lado e começo a pressionar para pegar as costas dele. Duarte é forte e experiente, então preciso manter tudo bem justinho, sem dar espaço.
Manutenção de Posição
Duarte tenta rodar para sair da posição, mas mantenho a pressão e o impeço de voltar à guarda. Consigo colocar ele de costas no chão e vou controlando seu quadril. Ele faz uma pegada na minha calça, mas consigo me libertar e manter a posição.
Erro e Recuperação
Em um momento crítico, Duarte quase consegue me dominar, mas aproveito uma abertura e aplico um estrangulamento tipo relógio. Duarte defende bem, mas mantenho a pressão e consigo uma raspagem que muda o rumo do treino a meu favor.
Finalizando com a Kimura
Após várias trocas, Duarte me dá a oportunidade de aplicar novamente a Kimura. Utilizo essa posição não só para finalizar, mas também para inverter situações e incomodar o adversário. Nesta rola, a Kimura foi essencial para virar o jogo e garantir a vantagem.
Conclusão
Espero que tenham gostado desse treino intenso com meu parceiro Duarte. Não se esqueça de conferir nosso treinamento “Domine o Jiu Jitsu – Arte Suave Descomplicada”. O link está na descrição e no comentário fixado. Será um prazer imenso ter você como meu aluno. Forte abraço e até a próxima! Muito mais ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu para você.
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