Assista a uma final olímpica de judô e provavelmente você verá um uchi-mata: a projeção da perna interna que produz os ippons mais plásticos do esporte, o adversário voando em arco por cima do quadril alheio. E aqui vai a boa notícia pro nosso mundo: o uchi-mata atravessa muito bem a fronteira, porque no Jiu Jitsu quem o aplica costuma aterrissar em posição privilegiada, muitas vezes já de guarda passada. Bora entender a joia. Resposta rápida O uchi-mata é uma projeção do judô (tachi-waza) em que você desequilibra o adversário puxando-o pra frente, gira de costas pra ele encaixando o…
