Cara, se você treina Jiu Jitsu, em algum momento da sua vida você já tomou um Golpe Ezequiel. Ou aplicou. Não tem como passar pela aprendizado do faixa branca pra azul sem encontrar esse estrangulamento, ou tomando dele ou aprendendo a se defender. Ele é, com toda certeza, um dos estrangulamentos conhecidos no Jiu Jitsu. E a história desse estrangulamento é mais maluca do que a maioria das pessoas imagina.
O nome técnico no Judô é sode-guruma-jime. A origem exata da técnica não está estabelecida nas fontes deste artigo. A história do nome Ezequiel, usado no Jiu Jitsu, é apresentada no vídeo abaixo.
Cola aqui que vou te contar essa história inteira, e ainda vou te mostrar o vídeo que eu fiz no canal explicando tudo no detalhe.
O que é o golpe Ezequiel no Jiu Jitsu
Pra quem não conhece ainda, o Ezequiel é um estrangulamento. Mas é um tipo de estrangulamento diferente da maioria, porque ele usa um detalhe que só o Jiu Jitsu, o Judô e algumas artes marciais com kimono têm: a manga do uniforme.
A mecânica básica é a seguinte. Você abraça a cabeça do adversário com um dos braços. A mão desse braço que está abraçando vai pra dentro da manga do outro braço. Esse outro braço é colocado no pescoço do adversário, fazendo pressão. O resultado é um estrangulamento usando o antebraço de um lado e a pegada na manga do outro lado pra travar tudo. Simples no conceito, devastador na execução.
É um daqueles golpes que todo faixa branca toma várias vezes antes de aprender a se defender. E quando aprende, vira uma das primeiras finalizações que ele aplica nos parceiros de academia. Pelo simples motivo de que quase ninguém na faixa branca espera tomar Ezequiel partindo da guarda fechada.
A origem real do golpe: Sode Guruma Jime
O Ezequiel usa a própria manga no encaixe clássico com kimono. No Judô, a técnica é catalogada como sode-guruma-jime; a Federação Internacional de Judô descreve a pegada e a ação dos braços.
O nome original em japonês é Sode Guruma Jime. Olha a etimologia que é interessante:
Sode Guruma Jime: o significado real
Sode = manga (do uniforme)
Guruma = roda
Jime = estrangulamento
Tradução completa: “Estrangulamento Rodado de Manga”. O nome descreve perfeitamente a mecânica: você “roda” o aperto usando a manga como ferramenta.
Lá no Judô, esse golpe faz parte do arsenal de newaza, que é como os judocas chamam a luta de chão. E historicamente, o newaza não era tão valorizado quanto o jogo em pé na competição de Judô, então muitas técnicas de chão acabaram migrando pra outras artes marciais que tinham mais foco no solo. O Jiu Jitsu brasileiro foi um desses destinos.
Mas a pergunta que fica é: se o golpe veio do Judô e o nome japonês é Sode Guruma Jime, como é que ele virou “Ezequiel” no nosso esporte? E é aí que entra a história mais interessante.
Quem é Ezequiel paraguassu
O nome “Ezequiel” no Jiu Jitsu veio do judoca brasileiro Ezequiel Paraguassu. Foi uma pessoa real, faixa preta de Judô, atleta de seleção. E foi por causa dele que esse golpe ganhou novo nome dentro da arte suave.
O cara estava se preparando pra disputar as Olimpíadas de Seul em 1988. Atleta de alto nível, sério, com a cabeça boa. E o Ezequiel tinha uma característica diferente da maioria dos judocas da época: ele gostava muito de treinar chão, o newaza. Quando treinava no chão, era ali que ele dava o trabalho.
Agora pensa comigo. O cara é judoca, está se preparando pra Olimpíada, mas adora chão. Onde é que o cara vai treinar pra evoluir o jogo de solo? Cara, no Brasil dos anos 80, só tinha um lugar de excelência pra isso: com os faixas pretas de Jiu Jitsu no Rio de Janeiro.
O nome Ezequiel no Jiu Jitsu
No vídeo, eu conto a história que liga o nome do estrangulamento a Ezequiel Paraguassu e aos treinos na equipe de Carlson Gracie. O nome usado no tatame ajuda a identificar a técnica; a classificação técnica no Judô é sode-guruma-jime.
Como o nome “Ezequiel” pegou no Jiu Jitsu
Ezequiel é o nome pelo qual o estrangulamento ficou conhecido no Jiu Jitsu. Ao procurar demonstrações em outras fontes, você também pode encontrar “Ezekiel choke” e “sode-guruma-jime”. Confira qual variação está sendo ensinada, especialmente quando a aula é sem kimono.
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Como aplicar o golpe Ezequiel
Beleza, agora que você sabe a história, vamos falar da prática. O Ezequiel pode ser aplicado em várias posições, mas a mais comum, e a versão original que o Ezequiel Paraguassu aplicava na Carlson Gracie, é a de dentro da guarda fechada. Tem outras variações partindo do quatro apoios, das costas, e até de cima. Mas vamos focar na principal.
Posição inicial
Você está dentro da guarda fechada do adversário, ou seja, ele está embaixo com as pernas fechadas em volta da sua cintura e você está por cima.
Passo 1: prepara a pegada na manga
Com uma das mãos, prepara a pegada na própria manga do outro braço. Você precisa de uma manga bem agarrada porque é ela que vai travar o estrangulamento.
Passo 2: passa o braço por cima da cabeça
Com o braço da mão que está agarrando a manga, passa por cima e atrás da cabeça do adversário, abraçando ela.
Passo 3: posiciona o antebraço no pescoço
O outro braço (o que tem a manga sendo agarrada) vem por cima e o antebraço entra no pescoço do adversário, na frente, fazendo a pressão direta na traqueia ou lateral.
Ajuste com controle
Com a estrutura travada, fecha o aperto puxando os cotovelos pra você. A pressão sobe rápido, e é exatamente isso que faz o cara bater.
No treino, aplique a pressão gradualmente e solte quando o parceiro bater. Se o encaixe exigir forçar o pescoço para compensar a falta de controle, pare e peça uma correção ao professor.
O Ezequiel a partir de outras posições
Como o golpe foi popularizado no Jiu Jitsu, os faixas pretas brasileiros foram adaptando e criando variações. Hoje você vê o Ezequiel sendo aplicado:
- De dentro da guarda fechada (versão clássica do Ezequiel Paraguassu)
- De cima da guarda do adversário, na hora que você está passando
- Das costas, quando você não consegue encaixar um mata-leão
- Do quatro apoios, quando o adversário tá tentando levantar
- Sobre a montada, quando o adversário fica de bruços
É um golpe que se adapta a várias situações. E pra você que está começando, a versão da guarda fechada continua sendo a porta de entrada. Aprende ela bem, treina a defesa, e depois você expande pras outras posições.
No vídeo abaixo, veja a demonstração e os ajustes do estrangulamento. Observe as pegadas e o controle da posição antes da pressão final.
E se você quer ver outra finalização matadora da guarda fechada que todo iniciante deveria treinar, esse aqui é o complemento perfeito:
O legado do golpe Ezequiel no Jiu Jitsu
Cara, eu acho essa história fascinante por vários motivos. Primeiro, mostra como o Jiu Jitsu brasileiro sempre foi aberto pra absorver técnica de outras artes marciais. O Carlson Gracie não fechou a porta pro judoca, abriu. E o resultado foi um golpe novo (pra nós) que enriqueceu o repertório do esporte inteiro.
Segundo, mostra como uma limitação pode virar inovação. O Ezequiel não conseguia abrir a guarda fechada dos atletas do Carlson Gracie. Em vez de desistir, ele usou o que ele já sabia. Tem muita lição pro praticante moderno aí. Se você tá travado em uma posição, em vez de tentar fazer o que todo mundo faz, vê o que VOCÊ tem de ferramenta única e usa isso a seu favor.
Terceiro, mostra como o Jiu Jitsu é cultura viva. Os nomes mudam, os golpes evoluem, as adaptações acontecem. E o que vira nome no nosso esporte é o que pega na boca da galera do tatame. Não é a federação que decide. É a cena.
O Ezequiel usa a própria manga no encaixe clássico com kimono. No Judô, a técnica é catalogada como sode-guruma-jime; a Federação Internacional de Judô descreve a pegada e a ação dos braços.
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Perguntas frequentes
O que é o golpe Ezequiel?
É um estrangulamento que, na versão com kimono, usa a própria manga no controle do pescoço. No Judô, a técnica é catalogada como sode-guruma-jime.
É possível aplicar Ezequiel sem kimono?
Há adaptações sem a pegada na manga. Elas exigem outro encaixe e devem ser estudadas como uma variação, com orientação do professor.
Faixa branca pode aplicar Ezequiel?
Na IBJJF, o Ezequiel com a manga é permitido para adultos de faixa branca, mas proibido dos 4 aos 15 anos. Consulte também as restrições de execução da categoria.
De quais posições sai o Ezequiel?
Pode ser preparado da montada e de outras posições de controle. Estude a base e as pegadas da situação demonstrada; procurar o pescoço sem controlar a posição pode permitir uma defesa.
Continue evoluindo
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Forte abraço, tamo junto. Muito Mais Ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu pra você. OSS!
