5 dicas para melhorar a sua montada no jiu
jitsu
A montada é uma das mais vantajosas posições o jiu-jitsu, manter a montada no jiu jitsu é vital para conseguir chegar a
finalização e para tanto é preciso estar bem equilibrado e manter uma boa
postura, neste post iremos esclarecer algumas dúvidas sobre a montada, mas
antes de darmos a dica de como manter a montada no jiu-jitsu,
precisamos entender os conceitos e regras.
finalização e para tanto é preciso estar bem equilibrado e manter uma boa
postura, neste post iremos esclarecer algumas dúvidas sobre a montada, mas
antes de darmos a dica de como manter a montada no jiu-jitsu,
precisamos entender os conceitos e regras.
Conceitos da montada no jiu jitsu
Quando o atleta que está por cima e já livre da meia-guarda senta sobre o tronco do
adversário e mantém os dois joelhos ou um pé e um joelho no solo, virado
para a cabeça do adversário e com até um braço do adversário preso sob suas
pernas, mantendo-se assim por 3 (três) segundos
Atenção
adversário e mantém os dois joelhos ou um pé e um joelho no solo, virado
para a cabeça do adversário e com até um braço do adversário preso sob suas
pernas, mantendo-se assim por 3 (três) segundos
Atenção
- No
caso de o atleta manter um dos braços do adversário preso sob sua perna, o
atleta só receberá os pontos da montada caso o joelho da perna que
aprisiona o braço do oponente não ultrapasse a linha do ombro do
adversário.
Quantos pontos valem a montada no jiu
jitsu?
A montada no jiu jitsu assim como a pegada de costas são as maiores
pontuações e valem 4 pontos tendo
estabilizado por três segundos ou mais. Veja mais detalhes na nossa postagem sobre a pontuação no Jiu Jitsu .
pontuações e valem 4 pontos tendo
estabilizado por três segundos ou mais. Veja mais detalhes na nossa postagem sobre a pontuação no Jiu Jitsu .
Quando a montada não vale ponto?
- Quando o atleta que está montado aprisiona os dois braços do oponente na montada, ou seja, os dois braços estão dentro das pernas;
- Quando o atleta fica na posição de montada invertida (virado para os pés do oponente);
- Quando o atleta cai por cima com o triângulo encaixado no adversário.
5 dicas para manter a montada
no jiu jitsu
- Distribua bem o seu peso e estabilize a posição antes de atacar;
- Ataque para finalizar o seu adversário desta forma ele terá que dividir a atenção entre reposição e defesa da montada;
- Tenha paciência, a posição de montada é favorável e a finalização é uma consequência;
- Evite ter o braço dominado pelo seu oponente ou ficar em posição em que ele fique preso;
- Mantenha o controle sobre o quadril do seu adversário.
Assista o nosso vídeo com algumas saídas da montada
Neste vídeo eu e o professor Daniel Vieira ensinamos 3 maneiras de como tirar o adversário da montada, confira:
Vídeo de como finalizar na montada
Neste vídeo meu amigo Edgar Guimarães da Escola de Jiu Jitsu Brasileiro, mostra uma opção de como aplicar a chave de braço na montada, confira!
