Resposta rápida O lado que ninguém posta no Instagram: as lesões fazem parte da realidade do Jiu Jitsu, e fingir…
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Sun Tzu, o general chinês da Arte da Guerra, ensinou há mais de dois mil anos que toda batalha é…
Se o kimono é o uniforme clássico do Jiu Jitsu, a rash guard é o uniforme da era moderna: obrigatória…
Pergunte a qualquer veterano de tatame qual articulação mais dá trabalho no Jiu Jitsu e a resposta vem rápida: o…