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    Home » Categorias de peso do Jiu Jitsu: a tabela oficial explicada
    Competição e Regras

    Categorias de peso do Jiu Jitsu: a tabela oficial explicada

    jaimec.luzBy jaimec.luzagosto 21, 2026Nenhum comentário5 Mins Read
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    Inscrição aberta pro campeonato e a primeira dúvida trava todo mundo: em qual categoria eu luto? Galo, pluma, pena, leve… e a pesagem, é com ou sem kimono? Cara, entender a tabela de peso é o primeiro passo da preparação de qualquer competidor, e esse guia explica o sistema inteiro de uma vez.

    Resposta rápida No Jiu Jitsu da IBJJF, a pesagem do adulto é feita de kimono, e as categorias masculinas vão do galo (até 57,5 kg) ao pesadíssimo (acima de 100,5 kg), passando por pluma, pena, leve, médio, meio-pesado, pesado e super pesado. Além da categoria de peso, existe o absoluto, aberto a atletas de qualquer peso. Feminino, masters e infantil têm tabelas próprias na regra oficial.

    A tabela masculina adulto da IBJJF (com kimono)

    Os limites oficiais da IBJJF pro adulto masculino, pesado de kimono: galo até 57,5 kg, pluma até 64 kg, pena até 70 kg, leve até 76 kg, médio até 82,3 kg, meio-pesado até 88,3 kg, pesado até 94,3 kg, super pesado até 100,5 kg e pesadíssimo acima disso. Decorou a sua, esquece o resto: no dia da luta, o número que importa é o limite da categoria de kimono no corpo.

    O detalhe que elimina atleta: a pesagem é de kimono

    Na IBJJF e nas federações que seguem o padrão dela, você sobe na balança vestindo o kimono completo. E kimono pesa: dependendo do tecido, estamos falando de uma diferença real na balança, e é por isso que competidor esperto pesa em casa com o kimono da luta. Estourou o limite na pesagem oficial, é desclassificação na hora, sem segunda chance. Os modelos ultraleves existem exatamente pra esse momento, papo que a gente detalha no guia do kimono.

    O absoluto: a categoria sem categoria

    O absoluto é a divisão aberta: qualquer peso contra qualquer peso, o galo pode encarar o pesadíssimo. É onde nascem as histórias lendárias do esporte, dos Miyao de 64 kg medalhando contra gigantes às batalhas de Buchecha e Leandro Lo. Em geral, a inscrição no absoluto exige participação na categoria de peso e tem critérios próprios por evento.

    Feminino, masters e infantil

    Cada divisão tem sua tabela própria: o feminino adulto tem limites menores por categoria, os masters (a partir dos 30 anos) seguem os mesmos pesos do adulto com divisões por idade, e o infantil e juvenil têm tabelas por faixa etária. Antes de se inscrever, o caminho seguro é conferir a tabela oficial atualizada no site da IBJJF ou da federação do seu campeonato, porque é o documento que vale na balança.

    Como escolher a sua categoria com inteligência

    A regra de ouro do competidor de fim de semana: lute no peso que você treina, sem cortes malucos. Corte pesado rouba o gás que decide a luta, e no Jiu Jitsu recreativo o custo-benefício de descer categoria quase nunca compensa. Deixa a ciência do corte pros profissionais e chega na balança forte.

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    Categoria certa é logística; o que vence luta é a preparação técnica. O GFA, Guia Completo para a Faixa Azul organiza essa caminhada, com 12 meses de acesso pra estudar no seu ritmo.

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    Perguntas frequentes sobre as categorias de peso

    A pesagem do Jiu Jitsu é com ou sem kimono?

    Na IBJJF e nas federações que seguem o padrão dela, a pesagem do adulto é feita vestindo o kimono completo. Por isso o peso do kimono precisa entrar na sua conta de preparação.

    Quais são as categorias de peso do Jiu Jitsu masculino?

    No adulto da IBJJF, com kimono: galo (57,5 kg), pluma (64 kg), pena (70 kg), leve (76 kg), médio (82,3 kg), meio-pesado (88,3 kg), pesado (94,3 kg), super pesado (100,5 kg) e pesadíssimo (acima de 100,5 kg).

    O que é o absoluto no Jiu Jitsu?

    A categoria aberta, sem limite de peso, onde atletas de qualquer tamanho se enfrentam. É considerada a divisão mais nobre dos campeonatos.

    O que acontece se eu estourar o peso na pesagem?

    Desclassificação imediata, sem repesagem na regra da IBJJF. Por isso a recomendação de pesar em casa com o kimono da luta nos dias anteriores ao campeonato.

    🗺️ Baixe o Mapa da Faixa Azul

    O caminho da azul à faixa roxa, fase por fase: o que construir em cada etapa, os erros que estagnam e a auditoria honesta do seu jogo. 10 páginas direto ao ponto, no seu e-mail.

    Continue evoluindo

    Esses posts completam o assunto:

    • Regras do Jiu Jitsu: guia completo
    • Pontuação: a tabela completa de pontos
    • Kimono: o guia completo (incluindo os ultraleves)
    • Faixa verde e amarela: a identificação da arbitragem

    É isso aí, guerreiros. Qual é a sua categoria, e já passou perrengue de balança em campeonato? Conta nos comentários.

    Forte abraço, tamo junto. Muito Mais Ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu pra você. OSS!

    categorias de peso Competição IBJJF
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    jaimec.luz
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    Oi, sou faixa preta segundo grau de Jiu Jitsu e criador de um dos maiores canais do YouTube sobre o esporte. Fui eleito o melhor comentarista de Jiu Jitsu, um marco numa jornada emocionante e desafiadora. Pra mim, o Jiu Jitsu é mais do que um esporte, é um estilo de vida que transparece em cada uma das minhas postagens. Adoro escrever de um jeito divertido e simples, principalmente pra ajudar os iniciantes. Aqui, meu objetivo é que você leve consigo informação e conhecimento. Preparado pra embarcar nessa jornada comigo?

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