No xadrez tem o xeque-mate. No Jiu Jitsu tem as costas. É a posição de maior domínio da luta: o…
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Toda luta de Jiu Jitsu começa em pé, e mesmo assim a queda é o capítulo mais negligenciado do treino…
Você viu o Gordon Ryan lutando de rashguard, viu o ADCC bombando, viu a galera da academia treinando de bermuda…
O norte-sul talvez seja a posição mais estranha pra quem chega no Jiu Jitsu. Você está de cabeça pra baixo…
Um lutador de sambô sobe no tatame com uma missão simples e assustadora: encarar cinco faixas de jiu-jitsu em seguida,…
Você encaixa a omoplata da guarda fechada, sente que a finalização está ali, e do nada o cara escapa girando…
O armlock da guarda fechada é uma das finalizações mais clássicas do Jiu Jitsu. É uma das primeiras que você…
Esse aqui é o triângulo da guarda fechada que eu mais uso e que considero o melhor pra quem tá…
Resposta rápida Treino de verdade na DIP Academy: eu, faixa preta, contra meu amigo Duarte, faixa marrom afiadíssimo, e o…
Toda jornada de guardeiro começa no mesmo lugar: a raspagem tesoura, provavelmente a primeira raspagem que todo faixa branca aprende,…