João Gabriel Rocha é daqueles campeões que estudam e buscam alternativas
para cada posição, analisando a arte nos mínimos detalhes. O estudo sempre dá
resultados, como podemos ver nas recentes conquistas de João, com diversas
medalhas douradas da IBJJF.
Dono de uma guarda arisca e excelentes
passagens, o faixa-preta da GFTeam foi escalado por GRACIEMAG para ajustar seu
jogo por cima. A seguir, aprenda cinco dicas de João Gabriel para embrulhar os
guardeiros.
1. Base
“Sempre quando for passar a guarda a primeira
coisa é ter postura, uma base boa. No geral, para ter uma boa base, seus pés
tem que estar sempre alternados e nunca pode ficar paralelos. Isto deixa você
com mais base. Procure também abaixar sempre um joelho do adversário.”
2.
Pegadas dominantes
“Faça as pegadas dominantes. Faça com que as
suas pegadas anulem a do adversário. A pegada dominante nada mais é que você
dominar o guardeiro com sua pegada. Se o oponente segurar sua gola, por
exemplo, e você não consegue estourar, faça a pegada na gola dele também. Isto
é uma pegada dominante maior que a dele, pois você está por cima. Você está
usufruindo da sua força e seu peso. Anule sempre o adversário, esteja um passo
a frente.”
3. Passe
a guarda fechada em pé
“Se a guarda estiver fechada, fique em pé para
poder abrir. Assim é o jeito mais fácil. Quando eu fico em pé para passar,
sempre tento dominar pelo menos uma manga do guardeiro. Você deve sempre buscar
a manga ao contrário da sua. Se você vai usar a mão esquerda busque a mão
direita do oponente. Nunca segure a manga do mesmo lado da sua mão, sempre
pegue a inversa. Quando você abrir a guarda com a mão no joelho, sempre coloque
seu joelho no meio para evitar que o adversário feche a guarda novamente, mas
nunca fique muito tempo nesta posição. Vejo muita gente que vai passar a
guarda, consegue abrir, mas para ali na guarda do oponente. Quando abrir a
guarda não fique parado, busque a passagem.”
4. Não de
espaço
“Não de espaço para o seu adversário, sempre o
deixe numa posição desconfortável, dando pressão. Se eu for passar quando o
oponente faz guarda-aranha, por exemplo, eu sempre dou pressão nas pernas dele,
me afasto, abro o vácuo, jogo as pernas dele para o lado e passo toureando. Já
numa guarda de gancho, eu consigo impor mais pressão no quadril dele. Eu não
preciso dar tanta pressão na perna dele, e sim, no quadril. Isto varia muito.
Você deve por pressão aonde necessita no momento.”
5. Não
deixe o adversário segurar suas duas mangas
“Uma dica muito importante é nunca deixar o seu
adversário segurar as duas mangas do seu kimono ao mesmo tempo, pois você não
consegue fazer nada e ele estará numa posição muito confortável para te raspar.
Quando ele segurar as duas gangas, use as duas mãos para estourar uma pegada.”
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