Você chegou cedo na academia e não tem ninguém. É feriado. É fim de semana e a galera não apareceu.…
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Poucos casamentos esportivos geram tanta discussão de vestiário: CrossFit e Jiu Jitsu. Tem quem jure que o condicionamento do box…
Pra tirar carteira de motorista, você espera 18 anos. Uma faculdade leva uns quatro. A faixa preta de Jiu Jitsu?…
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Se você trata o Jiu Jitsu como estilo de vida, já percebeu: a arte transforma corpo e mente, mas o…
Poucas sensações no Jiu Jitsu são tão desconfortáveis quanto sentir as pernas do adversário fechando no seu pescoço: o triângulo…
É uma das perguntas que mais chegam de quem está namorando o tatame: “Jiu Jitsu emagrece?”. A resposta curta é…
Todo esporte tem seu golpe de highlight: o gol de bicicleta, a enterrada de costas, o nocaute giratório. No Jiu…
Se você treina Jiu Jitsu há algum tempo, já ouviu alguém ser chamado de creonte, e provavelmente entendeu pelo contexto…
Resposta rápida Relato de primeira mão: como é participar de um seminário com Ramon Lemos, o líder da Atos Jiu…