Regras do Jiu Jitsu Competitivo

Salve galera!, tudo bem com vocês?

Para ter sucesso na arte marcial, é fundamental conhecer as regras do Jiu Jitsu competitivo. O Jiu-Jitsu, sendo uma arte marcial completa e altamente eficiente para a defesa pessoal, rapidamente se transformou em um esporte com regras próprias e campeonatos oficiais organizados por confederações. Esta página visa auxiliar praticantes a progredir e aprofundar seu conhecimento na Arte Suave. Embora não nos aprofundemos no assunto, estamos aqui para orientar e oferecer uma perspectiva inovadora aos atletas que aspiram competir, introduzindo as regras básicas. Encorajamos atletas que pretendem competir a se preparar física e mentalmente, além de se especializar nas regras. Conhecer como ganhar vantagem pode ser o diferencial em uma luta desafiadora

AS REGRAS BÁSICAS DO JIU-JITSU

Não são permitidos: Socos; Chutes; Cotoveladas; Cabeçadas; Pisadas; Mordidas; Puxões de cabelo; Enfiar os dedos nos olhos; Atingir órgãos genitais; Torcer dedos; Chave de Calcanhar.

O que é permitido no Jiu-Jitsu:Quedar o adversário; Imobilizar; Neutralizar; Estrangular; Pressionar; Torcer articulações (excetos dedos).

Área de Competição

A área de luta (tatame), é o local onde são feitas as disputas, com seu tamanho podendo variar de 64,00 m2 a 100 m2, sendo dividida entre área interna (combate) e área de segurança que fica ao redor da área de luta geralmente destacada de uma cor diferente.

Mesa Diretora

Responsável pelo controle dos pontos e do tempo, fica a beira da área de competição. Na maioria das vezes é composta por duas pessoas, uma para marcar o tempo e outra para marcar os pontos, também tem como função a fiscalização e o auxilio a arbitragem.

Regras do Jiu Jitsu – Placar e Pontuações

As pontuações do Jiu-Jitsu, são contadas por movimentos executados pelos atletas, segue abaixo os movimentos e as pontuações:

Montada

o adversário de costas no chão e você sentado na barriga dele com os dois joelhos no chão)= 4 pontos

Pegada pelas costas com os ganchos

Você está nas costas do adversário, colocou os ganhos entre as pernas dele, ou então fechou o triangulo na cintura. Se você cruzar os pés não é considerada)=4 pontos

Montada nas costas

O adversário está deitado de barriga colada no chão e você está sentado de joelhos nas costas dele)=4 pontos.

Passagem de guarda

É quando o atleta pôr cima passa para o lado do adversário, ficando na posição transversal ou longitudinal, do tronco e mantendo-o dominado, segurando o braço, a cabeça ou mesmo o tronco do adversário, e este sem meio de sair deste domínio estando de lado ou de costas no solo)=3 pontos

Queda

É todo ou qualquer desequilíbrio do adversário, sendo este projetado ao solo de costas, de lado ou sentado)=2 pontos

Raspagem

É quando o atleta estiver por baixo, com o adversário dentro de sua guarda (dentro das pernas) ou até mesmo meia guarda (prendendo uma das pernas do adversário com suas pernas) e consiga ir para cima do adversário, invertendo a posição, isto é, desequilibrando para o lado, para cima ou para trás)=2 Pontos

Joelho na Barriga

É quando o atleta estiver pôr cima do lado e colocar o joelho na barriga do adversário que está pôr baixo, segurando o braço, a gola ou mesmo a faixa, dominando-o e a outra perna semiflexionada com o pé apoiado no solo)=2 pontos

Punições

Fugir da luta, amarrar a luta, segurar a boca da manga ou da calça do adversário por dentro entre outros)= -1 (punição)

Vantagens

Golpe encaixado que force o adversário a se defender, entre outros)=1 (vantagem)

É importante entender que vantagens e punições NÃO SÃO PONTOS! Por exemplo, se um lutador lidera um combate com 2 pontos, enquanto o adversário tem 5 vantagens, mas nenhum ponto, o atleta com 2 pontos ganha a luta. Apresentamos o placar de uma luta de Jiu-Jitsu da seguinte maneira:

Para que se receba os pontos, deve-se sustentar a posição por no mínimo 3 (três) segundos, contados mentalmente pelo arbitro.Existem muitas particularidades, em termos de pontuação, converse com seu professor, veja seus amigos lutar ou então procure vídeos de lutas e tente contar os pontos. O blog recomenda que quando estiver preparado procure fazer um curso de arbitragem, com certeza não irá se arrepender.

Regras do Jiu Jitsu – Arbitragem

Uma luta de Jiu-Jitsu Desportivo, é conduzida por um arbitro central (autoridade máxima dentro da área de competição), responsável pela interpretação das regras e pontuações da luta. Tendo esse a função de garantir a integridade física dos lutadores, parando o combate no momento em que achar oportuno.O arbitro em uma luta, fala apenas 3 (três) palavras. COMBATE, LUTE, PARO! COMBATE: Para iniciar o combate, ou então reiniciar após alguma parada. LUTE: Para avisar um atleta que está amarrando o jogo, e que deve se movimentar caso contrário será punido. PARO!: Para interromper a luta, em casos de finalizações, saídas involuntárias do tatame, ou outras interrupções.A contato durante a luta entre o arbitro e a mesa diretora, é feito basicamente através de gestos, são eles:

Gestos da arbitragem

Queda,raspagem e joelho na barriga: o árbitro levantará a mão referente ao atleta que esteja com a faixa ou o kimono de identificação sinalizando 2 pontos.

Passagem de guarda: o árbitro levantará a mão referente ao atleta que esteja com a faixa ou o kimono de identificação sinalizando três pontos.

Montada pela frente, montada pelas costas e pegada pelas costas: o árbitro levantará a mão referente ao atleta que esteja com a faixa ou com o kimono de identificação sinalizando 4 pontos.

Penalidades: o árbitro com os punhos fechados dobrará seus braços na altura do peito fazendo movimento circulares com os antebraços e levantando o braço na altura do ombro com a mão fechada referente ao atleta punido em seguida dará uma vantagem ou dois pontos para o outro.

Vantagens: o árbitro estica o braço referente ao atleta que esteja com a faixa ou com o kimono de identificação na altura dos ombros.

Interrupções da luta

Para interrupção da luta: O árbitro abrirá os dois braços ao mesmo tempo, na altura dos ombros.

Para interrupção do tempo de luta: O árbitro colocará uma mão em baixo da outra em forma de “T”, determinando assim que o mesário interrompa o tempo durante o período determinado pelo árbitro.

Para desclassificação: O árbitro cruzará os dois braços no alto e após apontará para o atleta desclassificado.

Para retirar um ponto atribuído: O árbitro levanta o braço esticado no alto referente ao atleta dado o ponto e balança o braço.

Para amarração da luta: O árbitro coloca as mãos em cima dos antebraços na altura do peito sendo que para a punição verbal ele somente fará o gesto sem punir o infrator, do segundo gesto em diante ele irá punir de acordo com a regra pertinente a amarração.

Para começar a luta: O árbitro posiciona os atletas um de frente para o outro e colocará um dos braços esticado a frente na altura dos ombros entre eles e abaixará o braço falando ao mesmo tempo a palavra “combate”.

Regras do Jiu Jitsu – O que caracteriza o final do combate?

As Regras do Jiu Jitsu dizem que não existem empate, as lutas terminam de alguma das formas abaixo:

Término do tempo: Final do tempo regulamentar para a luta, informado através de aviso sonoro pela mesa diretora. Os critérios para a determinação do vencedor será:

Soma dos pontos Caso houver empate:

Somatoria das Vantagens Caso ainda houver empate:

Soma das punições Caso persistir o empate

O arbitro decide o vencedor do combate.

Desistência

É a superioridade técnica que um dos atletas impõe ao adversário decretando sua derrota. Ela pode ocorrer nas seguintes hipóteses:

1- Dar duas ou três batidas com a palma da mão no adversário, no chão, em si mesmo de forma intencional e visível;

2- Se estiver com os braços presos, dar as duas batidas com os pés no chão;

3- Se estiver com os braços e as pernas presas, deverá pedir verbalmente para o arbitro que pare a luta;

4- Atleta que se acidentando ou sentindo-se sem condições técnicas ou físicas, desiste pedindo ao Árbitro que pare a luta;

5- Em todas as categorias o Árbitro, verificando um golpe perfeitamente encaixado e na certeza que poderá expor o atleta a sérios danos físicos, interrompe parando a luta e dando vitória a quem deu o golpe

6- Quando o professor e técnico de um dos atletas, reconhecendo a derrota, pedem a sua desistência, dirigindo-se ao Árbitro em voz alta e firme, pedindo para parar a luta ou ainda jogando a toalha na área de luta;

7- Ao atleta que, com um golpe encaixado, fala ou grita “Ai”, será o mesmo que bater

8- Ao atleta que alega estar sentindo câimbras será o mesmo que bater.

Perda dos sentidos

Uma derrota ocorre quando um dos competidores perde a consciência devido a golpes permitidos, como pressão, estrangulamento, quedas, ou em casos de acidentes, desde que o adversário não tenha cometido uma falta intencional que levaria à desclassificação.

Desclassificação

1o ) São as que acarretam desclassificação imediata pelo Árbitro, são elas:

a) Proferir palavras obscenas, de baixo calão, ou atitudes acintosas de imoralidade, ou desrespeito à mesa, ao Árbitro, ao público e ao adversário.

b) Morder, puxar cabelos, golpes nos órgãos genitais, nos olhos, golpes traumáticos (socos, cotoveladas, joelhadas, cabeçadas, pontapé e etc.), aplicar chave de calcanhar ou chave que torça o joelho, bate-estaca, tesoura e cervical.

c) Quando o lutador tem seu kimono inutilizado e não o troque no prazo máximo determinado pelo árbitro, a fim de se evitar a interrupção excessiva da luta.

d) Primeiramente, é crucial salientar que o uso de sunga ou cuecas por baixo da calça do kimono é obrigatório, levando em consideração o risco de a calça rasgar ou descosturar. No caso de qualquer dessas situações ocorrer, é importante destacar que o atleta terá um tempo determinado pelo árbitro para trocar de calça. Caso a substituição não seja feita dentro desse período, o atleta, inevitavelmente, será desclassificado imediatamente

e) Quando o atleta tendo um golpe encaixado e para evitar bater e assim perder o combate, foge deliberadamente para fora da área de combate. Neste caso será desclassificado imediatamente.

Neste caso específico por ser uma falta técnica e não disciplinar o atleta pode voltar a lutar no caso de chave de 3 ou absoluto, inclusive em relação a sua colocação na chave.

f) Quando o atleta infringir qualquer das restrições (golpes proibidos).

Golpes proibidos

As Regras do Jiu Jitsu dizem que os golpes proibidos são:

De 04 a 12 anos: Os golpes proibidos são: Bate-estaca, Chave de Bíceps, Mão de Vaca, Triângulo Puxando a Cabeça, Chave de Pé (em todas as suas formas), Chave de Joelho (ou Leg-Lock Cervical), Mata Leão de frente, Ezequiel, Chave de Panturrilha, Omoplata, Gravata técnica de frente, Kanibasami (tesoura) e Chave de Calcanhar.

Já para quem tem idade entre 13 a 15 anos: Bate Estaca.Chave de Bíceps.Mão de Vaca.Triângulo Puxando a Cabeça.Chave de Pé (todas as formas).Chave de joelho, Leg-LockCervical.Mata Leão de frenteEzequiel.Chave de PanturrilhaKanibasami (tesoura)Chave de calcanhar

De 16 a 17 anos e adulto faixa branca: Bate estaca,Leg lockCervicalChave de bícepsChave de panturrilhaMão de VacaMata leão no péKanibasami (tesoura)Chave de calcanhar

Os Adulto a Sênior 5 (faixas azul e roxa)Mata leão no péBate EstacaLeg lockCervicalChave de BícepsChave de PanturrilhaKanibasami (tesoura)Chave de calcanhar

Já a categoria Adulto à Sênior 5 (faixas marrom e preta)Bate EstacaCervicalKanibasami (tesoura)Chave de calcanhar

Higiene

O Kimono deve estar limpo, seco, sem odores desagradáveis, unhas cortadas, cabelo se for longo deve ser preso. Contudo, para dicas de como lavar o seu kimono clique aqui

Kimono

Deve ser trançado, em boas condições, deve respeitar as medidas estabelecidas pela regra, somente sendo possível a utilização de kimonos nas cores Branca, Azul e Preta., não sendo possível a mistura de cores (paletó Branco, calça preta, etc..). Contudo, existem lugares específicos, para a colocação de patches, verificar regra para conhecer. Os patches devem ser costurados, e nunca pintados no kimono. Para saber como escolher o melhor kimono para você, clique aqui

Regras do Jiu Jitsu – Categorias por faixa etaria

Estas são as categorias por faixa etaria no Jiu Jitsu Competitivo:

11-) DURAÇÃO DAS LUTAS

Primordialmente, é essencial entender que estas são as regras ‘universais’ do Jiu-Jitsu competitivo. Contudo, no site oficial da CBJJ, você encontrará outros aspectos na regra oficial, como, por exemplo, a pontuação para o campeão, vice-campeão, além da pontuação das equipes. Vale ressaltar que essas pontuações podem variar de competição para competição. Contudo, esperamos ter auxiliado na compreensão desses pontos. Oss!!