Você está assistindo um campeonato de Jiu Jitsu e repara que um dos atletas entra no tatame com uma faixa…
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“A luta onde o fraco pode vencer o mais forte”, o jargão é tão repetido que quase perdeu o sentido.…
Tem finalização que o iniciante nem sonha que existe, e a americana no pé é uma delas: uma torção de…
Kimono de Jiu Jitsu não é roupa, é equipamento, e equipamento bom custa caro. A diferença entre um kimono que…
Cara, se você compete ou pretende competir no Jiu Jitsu, saber como funciona a pontuação no Jiu Jitsu é absolutamente…
O tatame ensina o corpo; o livro ensina a cabeça, e no Jiu Jitsu, as duas aulas se multiplicam. Por…
Musculação deixa o lutador de Jiu Jitsu lento e travado? Ou é o segredo dos monstros do tatame? A resposta…
Resposta rápida Passador ou guardeiro? A resposta honesta: primeiro os dois, depois a sua natureza decide. Todo praticante precisa dos…
No vocabulário do tatame, poucos elogios pesam tanto: “aquele ali é casca grossa”. Não é sobre ser o mais forte,…
Todo mundo caça o suplemento novo, o treino secreto, o detalhe da posição, e ignora a ferramenta de performance mais…