Na maioria das vezes o lutador de Jiu Jitsu, passa por provações a todo momento, seja na academia, no campeonato, no trabalho ou até mesmo em sua própria casa. A tensão de mostrar sempre o seu melhor e de ter que se destacar entre os demais, nem sempre é bem administrada, e acabamos com o nivel de autocobrança muito elevado, e as vezes muito maior do que podemos suportar. Quem consegue administrar toda essa pressão, sem se deixar abater e ainda consegue fazer o seu melhor, muitas vezes se destaca como sendo referência naquilo que esta fazendo. E no Jiu Jitsu, estes podem ser chamados de “Casca Grossa”. Casca Grossa no Jiu Jitsu Muita gente acha que ser casca grossa é somente aquele cara marrento, com cara de mau que assusta criancinhas, e que pega a geral nos treinos. Mas, a minha definição de “casca grossisse”, é um pouco diferente, é obvio que o cara tem que ter um Jiu Jitsu apurado, e tem que dar trabalho para todos os niveis de graduação, porém, se o cara ainda consegue conciliar casa, trabalho, namorada/esposa, filhos, e ainda consegue ter uma rotina regular de treinos, na minha opinião, este realmente é o verdadeiro casca grossa do Jiu Jitsu. Casca Grossa no Jiu Jitsu
Nem todo mundo é igual, nem todo mundo tem os mesmos objetivos dentro do Jiu Jitsu, então comparar-se diretamente e isoladamente com seus companheiros de treino, sem levar em consideração o contexto, nem sempre é a melhor maneira de entender e compreender o seu nivel de Jiu Jitsu. Abaixo listamos 5 dicas para você aprender a lidar com as pressões do dia a dia, e se tornar um verdadeiro casca grossa no Jiu Jitsu. Casca Grossa no Jiu Jitsu
Jiu Jitsu – Aprenda a lidar com o medo.
O medo é algo comum do ser humano, constantemente somos colocamos a prova, e geralmente o que é desconhecido é o que nos trás mais medo. É praticamente impossível você se livrar deste sentimento, porém, é possivel administra-lo. Uma situação bastante comum, é entrarmos em um campeonato de Jiu Jitsu, e sentirmos nervosismo, suarmos frio, as mãos ficarem geladas, etc… E isso nada mais é do que nosso psicológico falando mais alto e nos fazendo sentir medo. Lembre-se, o seu adversário está se sentindo da mesma maneira! Vocês treinam a mesma arte marcial, são da mesma graduação, e assim como você, ele tambem batalhou para estar ali. Portanto, tente encarar como uma situação normal, pois com o passar do tempo e dos campeonatos, esta tensão vai diminuir, porém nunca irá sessar. Casca Grossa no Jiu Jitsu
Jiu Jitsu – Arrisque posições
É muito no Jiu Jitsu, encontrarmos pessoas que são muitas boas em determinadas posições, e por terem medo de arriscar outras alternativas e acabarem finalizados, sabotam o próprio crescimento no Jiu Jitsu. Lembre-se, treino é o lugar que você tem para errar e começar de novo, é o momento de você testar coisas novas, posições diferentes que você possa adicionar ao seu arsenal. O verdadeiro casca grossa, busca sempre o desenvolvimento, ele se coloca em posições dificeis, busca os parceiros mais duros ele sempre vai atrás daquilo que é desafiador, é assim que crescemos no Jiu Jitsu. Casca Grossa no Jiu Jitsu
Jiu Jitsu – Não se compare com seus companheiros de treino
O Jiu Jitsu nos privilegia em estarmos em evolução sempre. Enquanto alguns chegam a um objetivo mais rápido, outros demoram um pouco mais. Porém, o mais importante de tudo é continuar treinando, evoluindo, que invariavelmente você chegará ao seu objetivo. Casca Grossa no Jiu Jitsu
Jiu Jitsu – Entenda que a perfeição não existe.
Conforme mencionado no topico anterior, o praticar Jiu Jitsu é estar sempre em evolução. Portanto, por melhor que você faça uma determinada posição, nunca esqueça de aperfeiçoa-la, identificando melhores ajustes, outras opções de contra ataque. Deste forma, você não ficará limitado e dependente de uma só posição. Casca Grossa no Jiu Jitsu
Jiu Jitsu – Tenha auto-confiança
“Quanto mais eu me preparo, mas sorte eu tenho”. Com certeza você ja ouviu esta frase. O treinamento e a preparação faz o atleta desenvolver um nivel de auto-confiança elevado, que ele será capaz de enteder o seu potencial, e suas limitações, deixando ele auto-confiante para encarar as adversidades. Ninguem nasce casca grossa, ele é lapidado pela vida, pelos treinos, e pelo direcionamento dos mestres e professores. Casca Grossa no Jiu Jitsu
Post Views: 1.312
Tudo o que Você Precisa para Evoluir no Jiu Jitsu
🎯 Domine o Jiu Jitsu: A Arte Suave Descomplicada
Quer evoluir no Jiu Jitsu de forma prática e eficaz? Com meu curso Domine o Jiu Jitsu, você terá acesso a um treinamento completo que vai do nível iniciante ao avançado, com técnicas, conceitos e todo o suporte para desenvolver uma base sólida. Clique e descubra como esse curso pode transformar sua jornada na arte suave!
⛩️ Camisetas de Jiu Jitsu:
Exiba seu amor pelo Jiu Jitsu com estilo. Veja as opções exclusivas em Harai Camisetas.
🥋 Kimonos e Rash Guards com Desconto
Equipe-se com produtos de alta qualidade! Ao acessar este link da Braus, seu desconto é aplicado automaticamente. Ou use o cupom muitomaisacaojiujitsu.
🧃 Suplementos para Lutadores:
Mantenha sua energia e recuperação em dia com os melhores suplementos. Confira as opções em Suplementos para Lutadores.
🎯 Torne-se um Membro do Canal
Quer acesso a conteúdos exclusivos e benefícios? Seja membro do canal e faça parte da comunidade que mais cresce.
📚 Livros Essenciais para Lutadores:
Aprenda com as lendas! Confira os livros que recomendo para entender a história, as técnicas e o mindset dos grandes mestres do Jiu Jitsu.
💪 Fortaleça sua Pegada:
A pegada é fundamental no Jiu Jitsu. Fortaleça-a com os equipamentos ideais:
📖 E-book Grátis – A Origem do Jiu Jitsu
Quer entender a história e a evolução do Jiu Jitsu de forma rápida e prática? Baixe agora o nosso e-book A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil.
Conecte-se com a Nossa Comunidade:
📷 Nosso Instagram
📲 Nosso Telegram
🌎 Nosso Site
Aproveite cada um desses recursos para enriquecer sua prática e estar sempre um passo à frente!
