Guia Definitivo: Sistema de Graduação e Ordem de Faixas no Jiu Jitsu

Se você tá começando no Jiu Jitsu ou já treina há algum tempo, uma hora a curiosidade bate: como funciona essa parada de faixas, quando eu posso graduar, quanto tempo demora pra chegar na preta. E o pior, a gente acha mil informações desencontradas pela internet, cada academia falando uma coisa diferente, e fica difícil entender qual é a regra oficial.

Neste guia, você vai entender de uma vez por todas como funciona o sistema de graduação do Jiu Jitsu segundo a IBJJF, a ordem certa das faixas (infantil e adulta), o tempo mínimo de permanência em cada uma, as idades mínimas pra cada graduação e as atualizações mais recentes que a federação fez nas regras. É o material que eu queria ter tido quando comecei.

A origem do sistema de graduação no Jiu Jitsu

O sistema de graduação que a gente conhece hoje no Jiu Jitsu foi criado e é regulamentado pela IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation), que passou por uma grande reformulação em 2012. A ideia da federação foi padronizar o ensino, a prática e os campeonatos no Brasil e no mundo todo, criando uma régua única que todo professor pudesse seguir.

Mas a verdade é que o sistema de faixas nas artes marciais não nasceu no Jiu Jitsu. Quem inventou essa parada foi o Jigoro Kano, fundador do Judô, lá nos primórdios. Ele adaptou um sistema que já existia num jogo de tabuleiro japonês que separava jogadores profissionais dos iniciantes, dividido em duas partes:

• Kyu: significava “classe”, o que hoje a gente chama de faixa
• Dan: significava “nível”, o que hoje a gente conhece como grau

O Jiu Jitsu pegou essa estrutura emprestada do Judô e foi adaptando ao longo dos anos até chegar no modelo atual da IBJJF, que é o que vamos detalhar agora.

A ordem das faixas no Jiu Jitsu infantil (4 a 15 anos)

Toda criança que começa no Jiu Jitsu inicia pela faixa branca, independentemente da idade. A partir daí, a sequência de graduações segue uma ordem específica até os 15 anos:

Branca, Cinza e Branca, Cinza, Cinza e Preta, Amarela e Branca, Amarela, Amarela e Preta, Laranja e Branca, Laranja, Laranja e Preta, Verde e Branca, Verde, Verde e Preta.

Repara que cada cor principal (cinza, amarela, laranja, verde) tem três variações: a versão com branca, a faixa lisa e a versão com preta. Isso foi pensado pra dar à criança um senso de evolução mais frequente, já que esperar muito tempo pra trocar de cor pode desmotivar quem tá começando.

A ordem das faixas no Jiu Jitsu adulta (16 anos em diante)

Quando o praticante atinge 16 anos, ele entra no sistema adulto de graduação. A sequência fica bem mais enxuta e clara:

Branca, Azul, Roxa, Marrom, Preta, Vermelha e Preta, Vermelha e Branca, Vermelha.

Vale lembrar uma coisa importante: a faixa vermelha representa o nível mais alto de graduação no Jiu Jitsu, sendo reservada pros pioneiros e grandes mestres da arte. Já tem gente por aí colocando faixa vermelha na cintura por conta própria e se dizendo mestre. Isso não existe, é falcatrua. Pra colocar uma vermelha na cintura, você precisa ter no mínimo 67 anos de idade, fora todo o tempo mínimo de Jiu Jitsu acumulado.

Como funcionam os graus na faixa (as tarjas)

Toda faixa de Jiu Jitsu tem em uma das pontas uma tarja preta, que é o local destinado pra colocação dos graus. Esses graus são representados por aqueles esparadrapos brancos que você vê nas faixas de praticamente todo praticante.

Até a faixa marrom, cada faixa tem 5 níveis: a faixa lisa (sem nenhum grau) mais 4 graus. A colocação dos graus é critério de cada professor, que avalia a evolução do aluno e gradua quando achar que é a hora.

Uma coisa importante: você não precisa necessariamente ter os 4 graus pra trocar de faixa. A troca depende do critério do professor. Eu mesmo, por exemplo, nunca tive os 4 graus em nenhuma das minhas faixas. Recebi a azul com 3 graus na branca, a roxa com 3 graus na azul, e por aí vai.

A partir da faixa preta o jogo muda. Ela é dividida em 7 níveis: a faixa preta lisa mais 6 graus. E aqui é obrigatório seguir os critérios da IBJJF, não tem mais aquela liberdade do professor decidir sozinho. Tem que se reportar à federação pra cada novo grau.

Depois do 6º grau na faixa preta, vem o sistema das faixas mais altas:

• Faixa Vermelha e Preta: representa o 7º grau da faixa preta
• Faixa Vermelha e Branca: representa o 8º grau da faixa preta
• Faixa Vermelha: representa o 9º e 10º grau da faixa preta

O 10º grau, vale dizer, é reservado exclusivamente pros pioneiros do Jiu Jitsu, os cinco irmãos Gracie. Ninguém mais pode chegar lá.

Os 3 sistemas de graus pra crianças

Pra graduação infantil, a IBJJF deixa a academia escolher entre 3 sistemas diferentes de aplicação de graus, conforme a periodicidade que cada escola adota:

Sistema mensal

Pras escolas que graduam a cada mês, a IBJJF sugere 11 graus sobrepostos pra cada faixa, sendo que o 12º grau é a próxima faixa correspondente. Os primeiros 4 graus são brancos, os próximos 4 são vermelhos e os últimos 3 são da cor da próxima faixa.

Sistema trimestral

Pras escolas que graduam a cada 3 meses, a IBJJF sugere 3 graus brancos pra cada faixa, com a 4ª graduação sendo a troca pra próxima cor.

Sistema quadrimestral

Pras escolas que graduam a cada 4 meses, a IBJJF sugere 2 graus pra cada faixa, com o 3º grau sendo a troca pra próxima cor correspondente.

Idade mínima pra cada graduação

A IBJJF estabelece idades mínimas pra cada graduação, e isso vale tanto pro sistema infantil quanto pro adulto.

Pra crianças (abaixo de 16 anos)

• Todos iniciam na faixa branca, sem idade mínima
• Faixa Cinza (todas as variações): dos 4 aos 15 anos
• Faixa Amarela (todas as variações): dos 7 aos 15 anos
• Faixa Laranja (todas as variações): dos 10 aos 15 anos
• Faixa Verde (todas as variações): dos 13 aos 15 anos

Transição pra fase adulta (aos 16 anos)

Quando o praticante chega aos 16 anos, ele entra automaticamente no sistema adulto. A conversão funciona assim:

• Quem é faixa branca, permanece na faixa branca
• Quem é cinza, amarela ou laranja, passa pra faixa azul
• Quem é faixa verde, pode virar azul ou roxa, conforme decisão do professor

Calma com a ansiedade, hein. Não vai achando que fez aniversário de 16 e amanhã sai comprando faixa azul por conta própria pra colocar na cintura. Espera o professor conversar com você e ver como vai ser essa transição.

Pra adultos (a partir dos 16 anos)

• Faixa Azul: a partir dos 16 anos
• Faixa Roxa: a partir dos 16 anos
• Faixa Marrom: a partir dos 18 anos
• Faixa Preta: a partir dos 19 anos
• Faixa Vermelha e Preta (7º grau): a partir dos 50 anos
• Faixa Vermelha e Branca (8º grau): a partir dos 57 anos
• Faixa Vermelha (9º grau): a partir dos 67 anos

Tempo mínimo de permanência em cada faixa

Esse aqui é um dos tópicos mais polêmicos e mais perguntados sobre graduação. A IBJJF estabelece tempos mínimos de permanência em cada faixa, mas é importante deixar uma coisa clara desde já: isso é tempo mínimo, não tempo exato. Não quer dizer que você chegou no mínimo e já pode pedir a faixa, nem que vai receber automaticamente.

Praticantes de 4 a 15 anos

Não há período mínimo de permanência em nenhuma faixa do sistema infantil. A graduação fica totalmente a critério do professor.

Praticantes de 16 e 17 anos (Juvenil)

• Faixa Branca: sem tempo mínimo
• Faixa Azul: sem tempo mínimo
• Faixa Roxa: 2 anos

Atenção: faixas roxas juvenis só podem subir pra marrom já na divisão adulta, ou seja, depois dos 18 anos.

Praticantes adultos (18 anos em diante)

A partir da faixa preta (tempos fixos)

Da faixa preta pra cima, o sistema muda completamente. Aqui não são mais tempos mínimos, são tempos fixos obrigatórios entre cada grau. E pra avançar entre os graus na preta, o atleta precisa se reportar à IBJJF e atender a uma série de requisitos.

• 1º grau: 3 anos após receber a faixa preta lisa
• 2º grau: 3 anos após o 1º grau
• 3º grau: 3 anos após o 2º grau
• 4º grau: 5 anos após o 3º grau
• 5º grau: 5 anos após o 4º grau
• 6º grau: 5 anos após o 5º grau
• Vermelha e Preta (7º grau): 7 anos após o 6º grau
• Vermelha e Branca (8º grau): 10 anos após o 7º grau
• Vermelha (9º grau): 10 anos após o 8º grau

Atualizações da IBJJF no sistema de graduação

O sistema de graduação não é estático, a IBJJF vem fazendo ajustes ao longo dos anos. Duas atualizações importantes merecem destaque.

Atualização de fevereiro de 2020: faixa roxa juvenil

Atualização de 2022: campeões mundiais adultos

Na prática, o que essa mudança quer dizer é que se um faixa azul vence o Mundial da IBJJF, ele pode ser promovido a roxa antes dos 2 anos exigidos. A federação justifica que a regra é uma forma de reconhecer o desempenho excepcional de atletas que claramente já passaram do nível da faixa atual.

Graduação provisória no Jiu Jitsu

Tem um detalhe que muita gente desconhece: a graduação provisória. Atletas são classificados com graduação provisória quando se registram nas faixas marrom ou preta na IBJJF sem ter o registro da graduação anterior. As situações são:

• Faixas marrom que nunca tiveram registro na IBJJF
• Faixas pretas que nunca tiveram registro na IBJJF
• Faixas marrom que não tiveram registro de faixa roxa na IBJJF
• Faixas pretas que não tiveram registro de faixa marrom na IBJJF

Quem está com graduação provisória fica nessa condição por 2 anos, contados a partir da aprovação do cadastro pela IBJJF. Durante esse período, a federação se reserva o direito de cancelar a graduação a seu próprio julgamento.

Algumas regras importantes da graduação provisória:

• A ficha de cadastro de um faixa marrom provisório deve ser assinada por um faixa preta com pelo menos 2 graus
• A ficha de cadastro de um faixa preta provisório deve ser assinada por um faixa preta com pelo menos 3 graus
• Atletas com graduação provisória não podem ser o professor responsável por uma academia, só professor auxiliar
• Atletas faixa preta com graduação provisória não podem solicitar diplomação junto à IBJJF

Os vídeos completos sobre graduação no canal

Aqui no canal Muito Mais Ação Jiu Jitsu eu já gravei três vídeos detalhados sobre graduação que complementam tudo que tá nesse guia. Recomendo que você assista todos pra ficar completo no assunto.

Vídeo 1: O que você precisa saber sobre as faixas e os tempos mínimos

Esse vídeo aqui é o pilar do canal sobre o tema. Mais de 700 mil pessoas já assistiram e ele cobre tudo, desde a origem do sistema até os tempos mínimos detalhados. Material obrigatório pra qualquer praticante.

Vídeo 2: Qual a diferença entre as faixas no Jiu Jitsu?

Nesse aqui eu explico o que se espera tecnicamente de cada graduação, do faixa branca ao faixa preta. Não fala só de competição, foca no praticante do dia a dia. Se você quer entender o que diferencia um azul de um roxo na prática, esse é o vídeo.

Vídeo 3: Quanto tempo demora pra pegar a faixa azul?

Esse é uma das perguntas que mais recebo. Aqui eu respondo com base na realidade do tatame, considerando frequência de treino, aptidão, passado em outras lutas e tudo mais que influencia o professor a graduar você.

Pra fechar

O sistema de graduação do Jiu Jitsu pode parecer complicado quando você olha de fora, com todas essas cores, idades e tempos mínimos. Mas no fundo, ele tem uma lógica simples: garantir que cada faixa represente um nível real de conhecimento e maturidade no tatame.

A regra de ouro é essa: deixa a faixa pedir você. Não fica olhando o tempo no calendário esperando os 2 anos da azul caírem. Foca em treinar, evoluir, entender as posições, conectar seu jogo. Quando você tá pronto, o professor vê e gradua. E quando você recebe uma faixa que mereceu, você sente. Não tem síndrome do impostor, não tem medo de apanhar de menos graduado. Tem certeza.

E aí, ficou alguma dúvida sobre o sistema de graduação? Deixa nos comentários que eu respondo. Tamo junto, guerreiro. Muito Mais Ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu pra você. Oss!