Filmagem Rara de Hélio Gracie em uma aula particular de Jiu Jitsu

E ai Galera!

Neste vídeo feito em Agosto de 1993, mostra o grande mestre do Jiu Jitsu brasileiro Helio Gracie, ministrando uma aula particular de Jiu Jitsu.

O Aluno em questão, era o ainda faixa branca era Cássio Werneck que sagrou campeão mundial de Jiu Jitsu em 2003 (10 anos depois)

Está é uma das frases que mais gostei, nesta aula do grande mestre:

Você precisa se destituir da sua força, para poder exprimir a força da alavanca

Rio de Janeiro, Agosto de 1993 – Cássio Werneck e Helio Gracie

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