Detalhes da Passagem de Guarda
- Atenção nas pegadas
- Dominio da perna do Adversário
- Movimentação do Joelho na hora da passagem
Passagem da Guarda Borboleta
Links úteis para você
CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU) MELHOR CANAL DO YOUTUBE SOBRE JIU JITSU: https://bit.ly/mmajiujitsu KIMONOS: https://www.Braus Fight.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU) BAIXE NOSSO EBOOK A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/ebook-origem-do-jiu-jitsuLIVROS DE JIU JITSU QUE EU RECOMENDO:
GRACIE Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7Oi RESPIRE – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxoki DIETA GRACIE – O Segredo dos campeões: https://amzn.to/30ZT6nH CARLOS GRACIE – O Criador de uma Dinastia: https://amzn.to/3maPEyATREINE SUA PEGADA NO JIU JITSU:
HAND GRIP COM ESPUMA: https://amzn.to/30Qgcgk HAND GRIP AJUSTAVEL: https://amzn.to/3bblBAK KIT DE TREINAMENTO DE PEGADA: https://amzn.to/3EkMT4d HARAI GRIPS (Melhor de todos): https://bityli.com/WwXQ1dTudo o que Você Precisa para Evoluir no Jiu Jitsu
🎯 Domine o Jiu Jitsu: A Arte Suave Descomplicada
Quer evoluir no Jiu Jitsu de forma prática e eficaz? Com meu curso Domine o Jiu Jitsu, você terá acesso a um treinamento completo que vai do nível iniciante ao avançado, com técnicas, conceitos e todo o suporte para desenvolver uma base sólida. Clique e descubra como esse curso pode transformar sua jornada na arte suave!
⛩️ Camisetas de Jiu Jitsu:
Exiba seu amor pelo Jiu Jitsu com estilo. Veja as opções exclusivas em Harai Camisetas.
🥋 Kimonos e Rash Guards com Desconto
Equipe-se com produtos de alta qualidade! Ao acessar este link da Braus, seu desconto é aplicado automaticamente. Ou use o cupom muitomaisacaojiujitsu.
🧃 Suplementos para Lutadores com DESCONTO:
Mantenha sua energia e recuperação em dia com os melhores suplementos. Confira as opções em Suplementos para Lutadores. USE o cupom MMAJIUJITSU
🎯 Torne-se um Membro do Canal
Quer acesso a conteúdos exclusivos e benefícios? Seja membro do canal e faça parte da comunidade que mais cresce.
📚 Livros Essenciais para Lutadores:
Aprenda com as lendas! Confira os livros que recomendo para entender a história, as técnicas e o mindset dos grandes mestres do Jiu Jitsu.
- Gracie Jiu Jitsu (Hélio Gracie)
- Respire – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie)
- Dieta Gracie – O Segredo dos Campeões
- Carlos Gracie – O Criador de uma Dinastia
💪 Fortaleça sua Pegada:
A pegada é fundamental no Jiu Jitsu. Fortaleça-a com os equipamentos ideais:
📖 E-book Grátis – A Origem do Jiu Jitsu
Quer entender a história e a evolução do Jiu Jitsu de forma rápida e prática? Baixe agora o nosso e-book A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil.
Conecte-se com a Nossa Comunidade:
📷 Nosso Instagram
📲 Nosso Telegram
🌎 Nosso Site
Aproveite cada um desses recursos para enriquecer sua prática e estar sempre um passo à frente!
