Se existe um estrangulamento que mistura eficiência com estética, é o arco e flecha. Aplicado no tempo certo, partindo das…
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Todo praticante já sonhou acordado com isso: entrar num tatame impecável, estrutura de outro nível, e treinar no mesmo espaço…
A história oficial do Jiu Jitsu foi escrita por homens, mas a história completa, não: das primeiras mulheres que insistiram…
Assista a qualquer final de Mundial e repare: as lutas se decidem em instantes, o arranque da raspagem, o bote…
Deixa eu confessar uma coisa: quando comecei no Jiu Jitsu, eu tinha obsessão por volume. Chegava na academia às 18h…
Se você está procurando imagens de inspiração para sua tatuagem sobre o Jiu Jitsu, este é o lugar certo! Resposta…
Se você não é um dos privilegiados que treinam em academia climatizada, conhece a cena: dia inteiro de trabalho debaixo…
Você tá no rola, o cara entra na sua guarda fechada, abre a base, deixa o braço bobeando ali e……
No futebol é o gol; no boxe, o nocaute; no Jiu Jitsu, é a finalização, o momento em que a…
A faixa roxa é a graduação mais curiosa do Jiu Jitsu: quem chega nela já não é iniciante há muito…