Cansado de ouvir achismo sobre o Jiu Jitsu, eu resolvi ir atrás de dado de verdade. Montei uma pesquisa e…
Browsing: Saúde e treino
Você treina, conhece várias posições e ainda sente que o jogo para no mesmo lugar. Antes de procurar outra técnica,…
Receber a faixa azul pode trazer uma cobrança nova: achar que agora você precisa vencer todos os rolas ou nunca…
Defesa contra faca é um dos assuntos que mais gera dúvida em quem treina, e um dos que mais recebe…
Resposta rápida O experimento que todo mundo já imaginou: um fisiculturista enorme contra uma lutadora profissional, força bruta de academia…
Resposta rápida O encontro de gerações que o Jiu Jitsu sonhava: Roger Gracie, o maior de todos os tempos, no…
Resposta rápida O lado que ninguém posta no Instagram: as lesões fazem parte da realidade do Jiu Jitsu, e fingir…
Cara, todo praticante de Jiu Jitsu sabe quem é o Mica Galvão. E todo praticante já se fez uma pergunta…
Pergunte a qualquer veterano de tatame qual articulação mais dá trabalho no Jiu Jitsu e a resposta vem rápida: o…
Quem nunca? A empolgação dos primeiros meses vai embora, a evolução parece travar, o dia foi pesado, tá frio, tá…