Aprenda nesta vídeo aula de Jiu Jitsu como o astro da Cicero Costha Leandro Lo, utiliza a Passagem de Guarda Abrindo o Leque para surpreender o guardeiro, e tornar o seu jiu jitsu mais ofensivo, solto e bonito de se ver. Leandro Lo é faixa preta do mestre Cicero Costha, diversas vezes campeão mundial de Jiu Jitsu, e nesta vídeo aula de Jiu Jitsu apresenta os detalhes que fazem a diferença na hora de passar a guarda abrindo o leque. Apesar de ser uma posição muito simples, e muito fácil de ser executada, requer que seja executada com perfeição. Detalhes da Passagem de Guarda Preste…
Autor: Jaime C. da luz Jr
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A guarda fechada é muito utilizada quando iniciamos no Jiu Jitsu, por ser uma posição em que temos a sensação de ter domínio sobre o adversário. E é uma posição que quem está por cima tem pouquíssimas possibilidades de finalização, mas em compensação quem está por baixo tem um leque imenso de ataques. Vídeo finalizações da Guarda Fechada No vídeo abaixo da Gracie Barra Jiu Jitsu, o professor Joelson Venancio demonstra uma sequência de ataques e finalizações da guarda fechada, utilizando a lapela do kimono. Todo lutador de Jiu Jitsu deve saber…
Confira nossos vídeos Chegando final de ano as academia ficam lotadas, muita gente querendo ficar sarado para o verão e querendo tirar o atraso de um ano inteiro repleto de McDonald’s, refrigerante e chocolate (sim eu sei exatamente como é!). E é a época do ano que quase todas as academias de Jiu Jitsu escolhem para graduar seus alunos, reconhecendo todo o esforço, a técnica e a postura demonstrada durante todo o ano. Nesta postagem iremos apresentar o que um faixa azul de Jiu Jitsu deve saber, quais os golpes que ele deve saber aplicar, daremos algumas dicas, e mostraremos erros bastante comuns…
Quem é competidor sabe da importância de começar uma luta ganhando, principalmente o fator psicológico que fará com que você lute mais tranquilo, e tenha mais confiança nos movimentos. Portanto, saber trocar em pé, ou saber quedar o adversário, deve estar entre as competências de um atleta competidor. E para isso, apresentamos o Double Leg. Double Leg, tem origem na luta Greco-Romana, é uma queda muito utilizada no MMA tendo em vista a sua eficiente e a facilidade com que o movimento pode ser feito. O Movimento básico de execução do Double Leg, é agarrar as duas pernas do seu…
Passar a guarda, é um dos aspectos mais difíceis no Jiu Jitsu. Fazer postura, dominar as pernas, pesar o corpo, fazer pegada… é uma enxurrada de coisas que um bom passador tem que saber fazer de maneira automática. E como se não bastasse, os chamados guardeiros estão sempre elaborando novas guardas, e novas raspagens, buscando dificultar a vida de quem joga por cima. Portanto, se você gosta de jogar passar a guarda, e volta e meia se depara com difculdade em estabilizar a passagem, nós do Site Muito Mais Ação – Jiu Jitsu estamos aqui para ajuda-lo!! Temos uma sessão especial no site, em que você pode…
AS MELHORES CAMISETAS DE JIU JITSU Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir! Links úteis para você CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) MELHOR CANAL DO YOUTUBE SOBRE JIU JITSU: https://bityli.com/ZciKd KIMONOS: https://www.stormstrong.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) BAIXE NOSSO EBOOK A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil: https://bit.ly/2PjQysq LIVROS DE JIU JITSU QUE EU RECOMENDO: GRACIE Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7Oi RESPIRE – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxoki DIETA GRACIE – O Segredo dos campeões: https://amzn.to/30ZT6nH CARLOS GRACIE – O Criador de uma Dinastia: https://amzn.to/3maPEyA TREINE SUA PEGADA…
Existem várias formas de acelerar a velocidade com que você aprende Jiu Jitsu, e esta é uma das melhores que eu encontrei. O artigo foi escrito pelo meu amigo e parceiro de treino, Liam Resnekov. Liam é um excelente faixa preta, e um dos melhores professores que eu conheço, e lendo suas ideias sobre a aprendizagem do Jiu Jitsu sempre me faz repensar a abordagem para o ensino dos meus alunos e a forma com que eu mesmo aprendo. Boa leitura! ___________________________ “Liam tem potencial, mas precisa aplicar-se” – diziam os professores em meus relatórios escolares de 1985 a 1998…
Nesta vídeo aula, o professor Marcelo Carrasco Oliveira da Arsenal BJJ e sua esposa, a faixa preta de Jiu Jitsu Ariana Pinto, apresentam uma chave de braço com o adversário na posição de quatro apoios. Chave de braço no Jiu Jitsu As chaves de braço, também conhecidas como Arm-Lock, são muito comuns no Jiu Jitsu, e podem acontecer em diversas situações, neste vídeo é apresentada uma variação, partindo do adversário na posição de quatro apoios. Detalhes da Chave de Braço Com o adversário de quatro apoios, você deve se posicionar na lateral dominando a gola ou o braço do lado…
Todo mundo já ouviu alguém falar sobre um tal de “Jiu Jitsu básico”, na academia sempre ouvimos frases como: “você precisa ter uma boa base”, “você tem que dominar os fundamentos”, mas o que é isso? O que define um Jiu Jitsu Básico? O que são fundamentos do Jiu Jitsu? As respostas para estas perguntas são tema para outro artigo, e tenho certeza que com o passar do tempo você irá tirar as suas próprias conclusões em relação a este tema. O que irei fazer nesta postagem será apresentar 8 habilidades básicas para o Jiu Jitsu, que a meu ver…
Foto bjjpix.com Aperfeiçoe o seu Jiu Jitsu da faixa branca a faixa preta Tudo que você precisa saber para dar inicio, a pratica do Jiu Jitsu, estruturando os alicerces que vão sustenta-lo com firmeza até a FAIXA PRETA. Iniciantes, em qualquer área, costumam desperdiçar força e energia, faz parte do jogo. No Jiu Jitsu, isso ocorre quando tentam aplicar golpes cujo ajuste é precário. Na ânsia de finalizar o oponente, o iniciante não percebe o quanto está se prejudicando com esse tipo de ataque. Seus antebraços queimam, o fôlego se esgota e o adversário não se sente ameaçado, pelo contrário,…