Aperta o play e vem comigo:
Introdução
E aí, guerreiros! No vídeo de hoje, vamos acompanhar um treino intenso na DIP Academy, onde eu, faixa preta, enfrento meu amigo faixa marrom, Duarte. Vamos direto para o vídeo e conferir todos os detalhes desse rola que teve um golpe salvador. Acompanhe comigo!
O Treino Começa
No início do treino, já estamos aquecidos e prontos para a ação. Duarte, faixa marrom, é um adversário pesado e forte. Opto por fazer guarda e começo a trabalhar dominando a manga dele. Mesmo com a guarda aberta, consigo manter o controle e preparo uma raspagem que inicia a partir do domínio da manga.
Defendendo a Meia-Guarda
Duarte tenta entrar de meia-guarda, mas mantenho a mão no rosto dele para impedir que ele avance. Trabalho para deixar suas costas no chão, dificultando sua movimentação. Ele tenta dominar minha manga, mas consigo estourar a pegada e manter o controle do braço dele.
Tentativa de Kimura
Em uma troca intensa, tento aplicar uma Kimura, minha técnica preferida, mas Duarte consegue escapar. Mudo de lado e começo a pressionar para pegar as costas dele. Duarte é forte e experiente, então preciso manter tudo bem justinho, sem dar espaço.
Manutenção de Posição
Duarte tenta rodar para sair da posição, mas mantenho a pressão e o impeço de voltar à guarda. Consigo colocar ele de costas no chão e vou controlando seu quadril. Ele faz uma pegada na minha calça, mas consigo me libertar e manter a posição.
Erro e Recuperação
Em um momento crítico, Duarte quase consegue me dominar, mas aproveito uma abertura e aplico um estrangulamento tipo relógio. Duarte defende bem, mas mantenho a pressão e consigo uma raspagem que muda o rumo do treino a meu favor.
Finalizando com a Kimura
Após várias trocas, Duarte me dá a oportunidade de aplicar novamente a Kimura. Utilizo essa posição não só para finalizar, mas também para inverter situações e incomodar o adversário. Nesta rola, a Kimura foi essencial para virar o jogo e garantir a vantagem.
Conclusão
Espero que tenham gostado desse treino intenso com meu parceiro Duarte. Não se esqueça de conferir nosso treinamento “GFA, o Guia Completo para a Faixa Azul”. O link está na descrição e no comentário fixado. Será um prazer imenso ter você como meu aluno. Forte abraço e até a próxima! Muito mais ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu para você.
Transforme seus Treinos com “GFA, o Guia Completo para a Faixa Azul”!
Quer levar suas habilidades no Jiu-Jitsu para o próximo nível? Imagina dominar técnicas como a Kimura e estrangulamentos com confiança e precisão. No meu curso online “GFA, o Guia Completo para a Faixa Azul”, você terá acesso a vídeo aulas práticas e teóricas que vão te ensinar desde os fundamentos até as estratégias mais avançadas.
Por que se inscrever?
👉 Aprenda a aplicar técnicas eficazes em situações reais.
👉 Melhore sua defesa e ataque em diversas posições.
👉 Ganhe a confiança necessária para enfrentar adversários de qualquer nível.
Não perca tempo! Clique aqui e inscreva-se agora!
Será um prazer imenso ter você como meu aluno. Forte abraço e até a próxima! Muito mais ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu para você. Oss!
Do canal: O GOLPE "SUJO" QUE TODO FAIXA PRETA ESCONDE
Perguntas frequentes
Faixa preta também passa aperto no treino?
Toda semana, e é saudável que passe: faixa marrom afiado aperta de verdade, e são esses rolas que mantêm o jogo do graduado honesto e em evolução.
O que significa ter um golpe salvador no repertório?
É a técnica de emergência que sai no automático quando a posição degringola, construída de tanto drillar. Todo praticante deveria eleger e polir as suas.
Qual a diferença real entre faixa marrom e faixa preta?
Cada vez menor em técnica e cada vez maior em refino: a marrom já tem o jogo completo; a preta lapidou timing, eficiência e calma. Nos rolas entre as duas, qualquer descuido nivela tudo.
Treino filmado ajuda na evolução?
Demais: rever o próprio rola revela os furos que a memória esconde, timing perdido, mão errada, posição entregue. A câmera é o professor mais honesto que existe.
🥋 Do vídeo pro seu jogo
Assistir inspira, treinar com método transforma: no Guia da Faixa Azul, você aprende as posições que importam, na ordem certa, com o método Simples e Eficiente.
🗺️ Baixe o Mapa da Faixa Azul
O caminho da azul à faixa roxa, fase por fase: o que construir em cada etapa, os erros que estagnam e a auditoria honesta do seu jogo. 10 páginas direto ao ponto, no seu e-mail.
Continue evoluindo
- Faixa preta: o guia da graduação máxima
- Casca grossa: a resiliência do tatame
- Treino duro não é grosseria
Forte abraço, tamo junto. Muito Mais Ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu pra você. OSS!
