E ai guerreiros, tudo certo?
Neste vídeo vamos apresentar como aplicar o Joelho na barriga.
O Joelho na barriga é uma posição de transição no Jiu Jitsu, geralmente para se colocar o joelho na barriga do adversário, você parte da posição dos 100 kg. Ela é normalmente utilizada para ganhar os dois pontos em campeonatos, mas também como forma de facilitar a pegada de costas ou a montada.
Esta posição demonstra um grande domínio sobre o adversário, e muito utilizada para finalizações.Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu
Dicas de como aplicar o Joelho na barriga
1- Aplique o Joelho na barriga somente quando tiver total domínio sobre o adversário;
2- Domine uma das golas e a perna do adversário;
3 – Evite colocar no chão, o pé da perna que está com o joelho na barriga (colocando o pé no chão, você alivia a pressão);
4- Mantenha a perna que está servindo de apoio para você, longe do alcançe dos braços do adversário.
Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu
Confira o vídeo sobre como aplicar o Joelho na Barriga
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