Salve Galera, tudo certo?
A vídeo aula de hoje é um arm lock da montada, apresentado pelo professor e atleta da AS Team Edgar Guimarães, mais conhecido como “Guima”. Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu
Introdução
Esta posição é um pouco diferente do um simples arm lock da montada, pois mostra alguns detalhes para que você consiga estabilizar a posição, e dominar os bracos do adversário com mais facilidade, antes do arm lock propriamente dito.Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu
Detalhes da posição
Guima começa ja montado, e chama a atenção para a forma de estabilizar a posição, abrindo bem os bracos, e projetando o quadril contra o adversário.
Depois de estabilizada a posição, e de ter ganho os quatro pontos, Guima entrelaça as pernas do adversário em uma posição muito parecido com o “espalha frango”, em paralelo a isso, Guima projeta o quadril contra o tronco do adversário fazendo pressão. Nesta posição, Guima vai “batendo” nas pernas do adversário, e literalmente descendo até que seu quadril fique na posição dos joelhos do adversário.Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu
Este ponto é crucial para o ajuste da posição, pois é agora que Guima começa a ganhar os bracos dos adversário, projetando seus braços por baixo dos bracos do adversário, e movimentando-os em direção a cabeça do adversário, subindo na posição, até que seus joelhos, se aproximem dos ombros do adversário.
Neste momento, com os bracos já dominados, Guima escolhe o braço que vai atacar (de preferencia com que estiver por cima, para evitar que a defesa ja esteja armada), prepara para fazer a montada em “S, colocando uma perna debaixo da axila do adversário, fazendo ainda mais pressão, domina o braço a ser atacado, segurando em sua própria lapela, e finalmente passa a perna por cima do rosto do adversário, juntando os joelhos, e finalizando no Arm Lock da Montada.Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu
Confira o Video Arm Lock da Montada – Edgar Guimarães
LINKS ÚTEIS PARA VOCÊ MELHORAR O SEU JIU JITSU
CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU)
Visualizações 2.426
