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Jiu Jitsu – Arm Lock da Montada

jaimec.luzBy Updated:Nenhum comentário3 Mins Read

Salve Galera, tudo certo?

A vídeo aula de hoje é um arm lock da montada, apresentado pelo professor e atleta da AS Team Edgar Guimarães, mais conhecido como “Guima”. Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu

Introdução


Esta posição é um pouco diferente do um simples arm lock da montada, pois mostra alguns detalhes para que você consiga estabilizar a posição, e dominar os bracos do adversário com mais facilidade, antes do arm lock propriamente dito.Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu
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Detalhes da posição


Guima começa ja montado, e chama a atenção para a forma de estabilizar a posição, abrindo bem os bracos, e projetando o quadril contra o adversário.

Depois de estabilizada a posição, e de ter ganho os quatro pontos, Guima entrelaça as pernas do adversário em uma posição muito parecido com o “espalha frango”, em paralelo a isso, Guima projeta o quadril contra o tronco do adversário fazendo pressão. Nesta posição, Guima vai “batendo” nas pernas do adversário, e literalmente descendo até que seu quadril fique na posição dos joelhos do adversário.Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu

Este ponto é crucial para o ajuste da posição, pois é agora que Guima começa a ganhar os bracos dos adversário, projetando seus braços por baixo dos bracos do adversário, e movimentando-os em direção a cabeça do adversário, subindo na posição, até que seus joelhos, se aproximem dos ombros do adversário.

Neste momento, com os bracos já dominados, Guima escolhe o braço que vai atacar (de preferencia com que estiver por cima, para evitar que a defesa ja esteja armada), prepara para fazer a montada em “S, colocando uma perna debaixo da axila do adversário, fazendo ainda mais pressão, domina o braço a ser atacado, segurando em sua própria lapela, e finalmente passa a perna por cima do rosto do adversário, juntando os joelhos, e finalizando no Arm Lock da Montada.Como Aplicar Arm Lock da Montada Jiu Jitsu

Confira o Video Arm Lock da Montada – Edgar Guimarães





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Oi, sou faixa preta de jiu-jitsu e criador de um dos maiores canais do YouTube sobre o esporte. Fui honrado como o melhor comentarista do ano pelo BJJStars, um marco na minha jornada emocionante e desafiadora. Para mim, o jiu-jitsu é mais do que um esporte, é um estilo de vida que transparece em cada uma das minhas postagens. Adoro escrever de maneira divertida e simples, principalmente para ajudar os iniciantes. Aqui, meu objetivo é que você leve consigo informação e conhecimento. Então, preparado para embarcar nesta jornada comigo?

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