Uma das belezas do Jiu Jitsu é a lista de compras: enquanto outros esportes exigem um caminhão de tralha, o…
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Toda jornada de guardeiro começa no mesmo lugar: a raspagem tesoura, provavelmente a primeira raspagem que todo faixa branca aprende,…
Pra quem vê de fora, a guarda parece o pior lugar da luta: você de costas no chão, com alguém…
Resposta rápida O estilo de vida do Jiu Jitsu vai muito além do treino: é a disciplina que organiza a…
Resposta rápida A luta entre Kaynan Duarte e Mica Galvão terminou em polêmica e lesão, e dividiu o esporte: lance…
Resposta rápida O caso Jack Greener é um dos episódios mais sérios da história recente do esporte: um faixa branca…
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Resposta rápida Vlog de dia histórico pra mim: o seminário em que conheci Rafael e Guilherme Mendes, as lendas da…
Todo praticante tem aquela música que liga o modo treino. Pra colocar no fone antes do campeonato, pra soltar na…