Cara, se você tá começando no Jiu Jitsu, já percebeu uma coisa: o cara embaixo nem sempre tá perdendo. Pelo…
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A guarda aranha é a marionete do Jiu Jitsu: com as pegadas nas mangas e os pés nos biceps, o…
Poucas sensações no Jiu Jitsu são tão desconfortáveis quanto sentir as pernas do adversário fechando no seu pescoço: o triângulo…
Nenhuma posição divide o Jiu Jitsu como o berimbolo: pra uns, é a maior evolução do jogo moderno; pra outros,…
Se você treina Jiu Jitsu, em algum momento você vai se deparar com isso: a famosa orelha de lutador de…
É uma das perguntas que mais chegam de quem está namorando o tatame: “Jiu Jitsu emagrece?”. A resposta curta é…
Passar guarda é uma arte difícil de dominar, e ficou mais difícil ainda. No Jiu Jitsu de antigamente, o passador…
Todo esporte tem seu golpe de highlight: o gol de bicicleta, a enterrada de costas, o nocaute giratório. No Jiu…
Se você tá começando no Jiu Jitsu ou já treina há algum tempo, uma hora a curiosidade bate: como funciona…
A cena se repete em toda academia: o aluno chega com o kimono novo, aprende a dar o nó na…