Estrangulamento Ezequiel partindo do Quatro apoios
Esta posição é uma variação do famoso estrangulamento Ezequiel, muito utilizado no Jiu Jitsu, que é executada quando o adversário está na posição de quatro apoios (ou posição do gatinho como diz no vídeo, rsrsrs).
Detalhes do estrangulamento Ezequiel
Quando o adversário estiver na posição de quatro apoios, você deve se colocar ao lado, domingando o adversário, sem dar brechas para ele te capotar. A sua mão que estiver mais próxima do adversário deve entrar por baixo do braço do outro lado, indo em direção ao pescoço do adversário. Neste momento, você deve ir com a sua outra mão em direção a mão que já está posicionada, e você deverá fazer pegada dentro da sua própria manga, e posicionando a mão no ombro/ pescoço do adversário.
Depois que as pegadas estiverem feitas, você poderá variar “capotando” para o outro lado, ou então pegando as costas do adversário.
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