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No inicio no Jiu Jitsu é bem complicado, não sabemos ao certo como fazer as pegadas, não sabemos qual o…
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Quem é competidor sabe da importância de começar uma luta ganhando, principalmente o fator psicológico que fará com que você…
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Os Golpes de Jiu Jitsu evoluíram muito nos últimos anos, as posições ficaram cada vez mais elaboradas e complexas, deixando um pouco difícil o entendimento de quem está começando no…