Que Shaquille O’Neal é um grande fã de lutas muita gente sabe, pois ele é flagrado facilmente e constantemente pelas…
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Os golpes de Jiu Jitsu evoluíram muito nos últimos anos. As posições ficaram cada vez mais elaboradas, as guardas se…
Cara, se você tá começando no Jiu Jitsu, já percebeu uma coisa: o cara embaixo nem sempre tá perdendo. Pelo…
A guarda aranha é uma posição do Jiu Jitsu que proporciona diversos tipos de ataques, você pode raspar e finalizar…
O Triangulo no Jiu Jitsu, é o terror de muitos passadores de guarda, ele funciona em diversos momentos, e se…
O que é Berimbolo? A evolução do Jiu Jitsu é algo inegável, cada dia que passa novas e mais novas…
Se você treina Jiu Jitsu, em algum momento você vai se deparar com isso: a famosa orelha de lutador de…
A guarda fechada é uma posição do Jiu Jitsu, que recorremos quando queremos ter uma certo controle sobre o oponente,…
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