Resposta rápida Os 12 ensinamentos de Carlos Gracie são o código de vida deixado pelo patriarca do Jiu Jitsu brasileiro:…
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Faça um exercício no próximo treino: olhe pro seu professor e pergunte-se de quem ele aprendeu. E o professor dele?…
Você entra numa academia de arte marcial e ouve alguém chamar o professor de sensei. No Judô é padrão, no…
A vida acontece: lesão, trabalho, mudança, um filho, uma fase, e o kimono fica no armário mais tempo do que…
Todo vestiário de campeonato conhece o fenômeno: dois atletas de nível técnico parecido entram na mesma chave, e um deles…
Toda roda de vestiário tem aquele momento: alguém solta um “você sabia?” e a conversa pega fogo. Esse post é…
Poucas perguntas geram tanta ansiedade no vestiário quanto “quando vem a minha faixa?”. E a resposta do Jiu Jitsu é…
Existe uma frase que deveria estar pendurada na parede de toda academia: treino duro não é grosseria. Todo lutador de…
Retomando a nossa série de homenagens aos monstros do esporte, chegou a vez do mais amado deles: Antônio Rodrigo Nogueira,…
Resposta rápida “Minha equipe é minha família”, a frase mais dita do Jiu Jitsu esconde uma reflexão profunda: o que…