Eu já tinha visto os caras do Borets Lab saindo na mão e fiquei com aquela pergunta atravessada: como esses…
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Explore técnicas e fundamentos do Jiu Jitsu, com aulas em vídeo e explicações para aplicar no treino. Navegue por finalizações, passagens de guarda e raspagens.
Essa discussão já estragou amizade dentro de academia. Um lado jura que o Jiu Jitsu é invenção brasileira, o outro…
Quarenta e cinco minutos de rola sem parar, em rounds de dois minutos, com castigo pra quem demorasse na troca…
Tem treino que a gente olha de fora e pensa: isso vai acabar quando? O rodízio de problema do Fábio…
Judô é olímpico. Wrestling é olímpico. Taekwondo, boxe, caratê já teve vaga. E o Jiu Jitsu, um dos esportes de…
Muita gente acha que chave de pé é território proibido até a faixa marrom, e perde anos ignorando a exceção…
Tem posição que é técnica, e tem posição que é patrimônio: a guarda De La Riva é a invenção brasileira…
Um sambista de combate contra uma roxa, uma marrom e uma preta, valendo soco. O que isso ensina sobre postura, distância e guarda no seu Jiu Jitsu.
Seu filho gasta energia como se o dia tivesse 40 horas, você quer uma atividade que eduque além de cansar,…
Se existe um golpe que até quem nunca pisou num tatame conhece pelo nome, é o mata leão. O estrangulamento…