Tem recorde no esporte que parece feito pra ser quebrado. E tem o do Marcus Almeida, o Buchecha: 13 títulos…
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“Começando o Jiu Jitsu eu emagreço?” Cara, essa é uma das perguntas que eu mais recebo, e ela merece uma…
Faixa branca, esse texto é a conversa que eu queria ter tido no meu primeiro ano de tatame. Se desse…
Toda luta de Jiu Jitsu começa em pé, e mesmo assim a queda é o capítulo mais negligenciado do treino…
Você viu o Gordon Ryan lutando de rashguard, viu o ADCC bombando, viu a galera da academia treinando de bermuda…
Vou começar esse post do jeito que nenhuma propaganda de curso de defesa pessoal começa: a melhor defesa pessoal do…
Todo praticante conhece essa matemática cruel: você treina 2 ou 3 vezes por semana, e o cara que treina 5…
Quem pesquisa o melhor curso de jiu jitsu online já entendeu que estudar fora do tatame acelera a evolução. A…
Se você é faixa azul e tá procurando um curso pra chegar na roxa, deixa eu te dizer uma coisa…
Você tá procurando um curso de jiu jitsu para faixa branca, e eu vou te falar uma coisa que pode…