Autor: Jaime C. da luz Jr

Se você tem o Jiu Jitsu como um estilo de vida, uma filosofia de vida, verá que o Jiu Jitsu é um transformador de corpo e mente. A cada treino você evolui, e creio que um dos principais ensinamentos e trampolim para a evolução dentro do Jiu Jitsu é o respeito e a humildade em relação ao oponente. Você aprende a respeitar o seu adversário de treino ou na competição em que estiver. O quimono pode estar mais novo ou mais gasto, mas são apenas quimonos em momentos diferentes. Um atleta pode ser mais forte, ou mais baixo, mas o…

Que Shaquille O’Neal é um grande fã de lutas muita gente sabe, pois ele é flagrado facilmente e constantemente pelas lentes das câmeras que transmitem os eventos do UFC. O que pouca gente sabe é que Shaquille é praticante assíduo de aulas de Jiu Jitsu já há algum tempo. Shaq como também é conhecido, apesar da cara de mau que usava nas quadras, tem um aguçado senso de humor, e aprontava várias brincadeiras com seus amigos de equipe. Seu ex treinador Alvin Gentry, revelou para o site Bloody Elbow, que quase toda a semana Shaq atacava seus companheiros de treino…

  A vida de um professor tem grandes alegrias e momentos difíceis como todas profissões. Mas ser líder de uma equipe, nortear uma família de lutadores, muitas vezes passa por decisões duras de serem tomadas. Há pouco escrevi sobre a questão de se graduar um atleta ou não.Mas hoje gostaria de escrever sobre um assunto muito delicado, a decisão de desligar um aluno de sua equipe, resolver não ensinar-lhe mais Jiu Jitsu. Não competir mais com o escudo da academia. É uma decisão que muitas vezes o professor verá o apoio e a discordância de sua decisão em seu dojo…

Os Golpes de Jiu Jitsu evoluíram muito nos últimos anos, as posições ficaram cada vez mais elaboradas e complexas, deixando um pouco difícil o entendimento de quem está começando no Jiu Jitsu.Esta matéria tem o intuito de apresentar os Nomes e as Descrições de cada golpe, bem como mostrar Exemplos de como ele podem ser utilizadados Por tanto, conheça quais são os principais golpes e posições do Jiu Jitsu, e conheça também algumas das técnicas aplicadas em cada posição. Domine o Tatame: O Seu Caminho para o Sucesso no Jiu-Jitsu Começa Aqui! Olá, sou Jaime C da Luz Jr., e sei como pode ser desafiador começar sua jornada no Jiu-Jitsu. Muitos iniciantes têm dúvidas e enfrentam…

Guia Completo sobre os tipos de Guarda no Jiu Jitsu Este material vai apresentar tudo o que você precisa saber sobre a guarda do Jiu Jitsu, quais os tipos, seus pontos fortes e seus pontos fracos, esperamos que aproveite! Vídeo 16 tipos de guarda no jiu jitsu O que é guarda? Fazer guarda é algo básico de qualquer arte marcial e que todo lutador tem que aprender a fazer, seja ele lutador de boxe, karatê, Muay thai, Jiu Jitsu. Fazer guarda, por princípio é fazer uma defesa, da mesma forma que os “Guardas e as Tropas” protegem um castelo de…

A guarda aranha é uma posição do Jiu Jitsu que proporciona diversos tipos de ataques, você pode raspar e finalizar de inúmeras maneiras.Neste vídeo o professor da Barney Jiu Jitsu, mostra como atacar o triangulo partindo da guarda aranha. Esta posição é de muita eficiente, mas requer bastante atenção para não ter a guarda passada. Dica da Guarda Aranha Na guarda aranha é de extrema necessidade ter controle sobre o adversário. E controle do adversário é parte essencial do Jiu Jitsu. Este controle é exercido com movimentação, se você ficar parado irá facilitar para o adversário estourar as pegadas e trabalhar a passagem.…

Neste vídeo o professor da Márcio Andrade da academia XTeam ensina uma finalização com o triângulo, partindo das costas. Como executar a finalização O professor Márcio, inicia a posição com o adversário de quatro apoios, ele segura as duas lapelas, diminui a distância dos quadris para o companheiro não capotar, e com a perna que está mais longe do companheiro ele atravessa cruzando o pescoço com o auxilio de uma das mãos. Dicas para finalizar com o triângulo. Para finalizar com eficiência no triangulo, você deve cruzar o braço do adversário que está dentro do triangulo. Isto é feito para…

O Triangulo no Jiu Jitsu, é o terror de muitos passadores de guarda, ele funciona em diversos momentos, e se bem encaixado, é muito difícil conseguir sair. portanto, saber fazer a defesa do triângulo de maneira certa e eficiente, pode te dar uma sobrevida em uma luta, principalmente em uma luta sem kimono, onde as pegadas não são tão firmes, e você tem que usar toda a sua habilidade defensiva para não ser finalizado. Vídeo Defesa do Triângulo No vídeo abaixo, é apresentada uma eficiente defesa do triangulo sem kimono, que bem treinada pode te ajudar Video aula de Defesa do triangulo Dica para Defender…

Dean lister é lutador profissional de MMA, atleta de Wrestling e faixa preta de Jiu Jitsu, ganhou notoriedade no mundo das artes marciais em 2003 quando venceu o ADCC maior evento do mundo de luta agarrada, na sua categoria de peso e no Absoluto. Dean lister é um especialista em luta sem kimono, tento vencido diversos nomes de peso da arte suave. Vídeo Defesa do Triângulo Neste video Dean Lister, conta com a ajuda de Keenann Cornelius para demonstrar uma Defesa do Triângulo. Defesa do Triângulo passo a passo Dean mostra a importância do posicionamento e da postura de quem está sofrendo o…

O que é Berimbolo? A evolução do Jiu Jitsu é algo inegável, cada dia que passa novas e mais novas posições são inventadas, e dessas posições diversas variações são criadas, e é isso que faz a nossa arte suave ser tão imprevisível e tão apaixonante. Todos que sabemos que das mais diversas e novas criações do Jiu Jitsu, nenhuma foi tão eficiente e tão polêmica quanto o BERIMBOLO. Esta posição amada por muitos, e odiada por outros tantos, vem conquistando cada vez mais adeptos, e se popularizando pelo mundo a fora. A posição Berimbolo no Jiu Jitsu, nada mais é…