finalização-partindo-das-costas
Neste vídeo o professor da Márcio Andrade da academia XTeam ensina uma finalização com o triângulo, partindo das costas.

Como executar a finalização

O professor Márcio, inicia a posição com o adversário de quatro apoios, ele segura as duas lapelas, diminui a distância dos quadris para o companheiro não capotar, e com a perna que está mais longe do companheiro ele atravessa cruzando o pescoço com o auxilio de uma das mãos.

Dicas para finalizar com o triângulo.

Para finalizar com eficiência no triangulo, você deve cruzar o braço do adversário que está dentro do triangulo. Isto é feito para que o braço ajude a diminuir o espaço e consequentemente ajudar a finalizar.

Assista o vídeo da Finalização partindo das Costas

Gostou desta posição?

Se você gostou desta posição, acesse nossa área exclusiva sobre Finalizações, tenho certeza que você vai curtir.

Tudo o que Você Precisa para Evoluir no Jiu Jitsu

🎯 Domine o Jiu Jitsu: A Arte Suave Descomplicada
Quer evoluir no Jiu Jitsu de forma prática e eficaz? Com meu curso Domine o Jiu Jitsu, você terá acesso a um treinamento completo que vai do nível iniciante ao avançado, com técnicas, conceitos e todo o suporte para desenvolver uma base sólida. Clique e descubra como esse curso pode transformar sua jornada na arte suave!

⛩️ Camisetas de Jiu Jitsu:
Exiba seu amor pelo Jiu Jitsu com estilo. Veja as opções exclusivas em Harai Camisetas.

🥋 Kimonos e Rash Guards com Desconto
Equipe-se com produtos de alta qualidade! Ao acessar este link da Braus, seu desconto é aplicado automaticamente. Ou use o cupom muitomaisacaojiujitsu.

🧃 Suplementos para Lutadores:
Mantenha sua energia e recuperação em dia com os melhores suplementos. Confira as opções em Suplementos para Lutadores.

🎯 Torne-se um Membro do Canal
Quer acesso a conteúdos exclusivos e benefícios? Seja membro do canal e faça parte da comunidade que mais cresce.

📚 Livros Essenciais para Lutadores:
Aprenda com as lendas! Confira os livros que recomendo para entender a história, as técnicas e o mindset dos grandes mestres do Jiu Jitsu.

💪 Fortaleça sua Pegada:
A pegada é fundamental no Jiu Jitsu. Fortaleça-a com os equipamentos ideais:

📖 E-book Grátis – A Origem do Jiu Jitsu
Quer entender a história e a evolução do Jiu Jitsu de forma rápida e prática? Baixe agora o nosso e-book A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil.

Conecte-se com a Nossa Comunidade:
📷 Nosso Instagram
📲 Nosso Telegram
🌎 Nosso Site


Aproveite cada um desses recursos para enriquecer sua prática e estar sempre um passo à frente!

Share.
Leave A Reply

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Exit mobile version