15 mandamentos do faixa branca de jiu jitsu

Relacionamos os 15 mandamentos que deveriam estar no manual do atleta faixa branca de jiu jitsu, mas antes de falarmos sobre os mandamentos, ou melhor, consideraremos o mandamento zero (obrigatório): o

Conhecimento do sistema graduação, ordem de faixas no jiu jitsu, e claro, as regras do esporte.


15 mandamentos do faixa branca de jiu jitsu

  1. Reverencie o tatame ao entrar e ao sair;
  2. Baixar o Ebook sobre a Origem do Jiu Jitsu (baixe aqui)
  3. Cumprimente seu mestre antes de qualquer outro, depois cumprimente seus colegas de treino por ordem de faixa;
  4. Jamais diga palavrões ou palavras chulas dentro do tatame;
  5. Dedique-se aos fundamentos básicos;
  6. Não chame o faixa preta pra rolar, espere ser chamado;
  7. Não diga que está cansado a não ser que esteja completamente exausto;
  8. Tire dúvidas, mas jamais questione o seu mestre;
  9. Observe atentamente os mais graduados rolando, você aprenderá muito apenas assistindo;
  10. Lave o seu Kimono regularmente e dê atenção a higiene pessoal;
  11. Não diga que é lutador, de fato você ainda não é (brancas iniciantes);
  12. Seja humilde, essa é a dica de ouro;
  13. Nunca se vanglorie por finalizar no treino;
  14. Não invente desculpas para não rolar;
  15. Enquanto houver tempo repita a posição que acabou de aprender;
  16. Treine, treine, treine, treine, só assim se tornará um bom atleta;
Camisetas sobre Jiu Jitsu você encontra em acesse www.harai.com.br

Esses são apenas alguns passos a serem seguidos, mas com esses passos você sem dúvida irá desenvolver-se muito mais fortemente no esporte, não só tecnicamente mas disciplinarmente.

O que achou dos mandamentos para faixa branca?

Tem alguma sugestão, alguma colaboração para enriquecer este material, fique a vontade e deixe o seu comentário, quem sabe o manual sobe de 15 para 30 dicas fundamentais.

Conheça nosso canal sobre Jiu Jitsu no Youtube

Temos um canal no youtube especializado em Jiu Jitsu, que é muito diferente dos canais tradicionais. Nele contamos histórias do Jiu Jitsu, apresentamos grandes atletas  no quadro Histórias de Campeões, damos dicas de Jiu Jitsu para iniciantes e muito mais conteúdo, eu tenho certeza que você vai curtir! é só clicar aqui e conhecer!


Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir!

LINKS ÚTEIS PARA VOCÊ MELHORAR O SEU JIU JITSU


CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU)

MELHOR CANAL DO YOUTUBE SOBRE JIU JITSU: https://bit.ly/mmajiujitsu

KIMONOS: https://www.Braus Fight.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU)

BAIXE NOSSO EBOOK A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/ebook-origem-do-jiu-jitsu

APRENDA DEFINITIVAMENTE A VIVER DO YOUTUBE: https://hotm.art/8LFdO9

SONHA EM VIVER DE JIU JITSU FORA DO PAÍS, CURSO PARA APRENDER INGLÊS: https://hotm.art/H19gnbo


LIVROS DE JIU JITSU QUE EU RECOMENDO:

GRACIE Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7Oi

RESPIRE – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxoki

DIETA GRACIE – O Segredo dos campeões: https://amzn.to/30ZT6nH

CARLOS GRACIE – O Criador de uma Dinastia: https://amzn.to/3maPEyA

 

TREINE SUA PEGADA NO JIU JITSU:


HAND GRIP COM ESPUMA: https://amzn.to/30Qgcgk

HAND GRIP AJUSTAVEL: https://amzn.to/3bblBAK

KIT DE TREINAMENTO DE PEGADA: https://amzn.to/3EkMT4d

HARAI GRIPS (Melhor de todos): https://bityli.com/WwXQ1d

Tudo o que Você Precisa para Evoluir no Jiu Jitsu

🎯 Domine o Jiu Jitsu: A Arte Suave Descomplicada
Quer evoluir no Jiu Jitsu de forma prática e eficaz? Com meu curso Domine o Jiu Jitsu, você terá acesso a um treinamento completo que vai do nível iniciante ao avançado, com técnicas, conceitos e todo o suporte para desenvolver uma base sólida. Clique e descubra como esse curso pode transformar sua jornada na arte suave!

⛩️ Camisetas de Jiu Jitsu:
Exiba seu amor pelo Jiu Jitsu com estilo. Veja as opções exclusivas em Harai Camisetas.

🥋 Kimonos e Rash Guards com Desconto
Equipe-se com produtos de alta qualidade! Ao acessar este link da Braus, seu desconto é aplicado automaticamente. Ou use o cupom muitomaisacaojiujitsu.

🧃 Suplementos para Lutadores:
Mantenha sua energia e recuperação em dia com os melhores suplementos. Confira as opções em Suplementos para Lutadores.

🎯 Torne-se um Membro do Canal
Quer acesso a conteúdos exclusivos e benefícios? Seja membro do canal e faça parte da comunidade que mais cresce.

📚 Livros Essenciais para Lutadores:
Aprenda com as lendas! Confira os livros que recomendo para entender a história, as técnicas e o mindset dos grandes mestres do Jiu Jitsu.

💪 Fortaleça sua Pegada:
A pegada é fundamental no Jiu Jitsu. Fortaleça-a com os equipamentos ideais:

📖 E-book Grátis – A Origem do Jiu Jitsu
Quer entender a história e a evolução do Jiu Jitsu de forma rápida e prática? Baixe agora o nosso e-book A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil.

Conecte-se com a Nossa Comunidade:
📷 Nosso Instagram
📲 Nosso Telegram
🌎 Nosso Site


Aproveite cada um desses recursos para enriquecer sua prática e estar sempre um passo à frente!

Share.

Oi, sou faixa preta de jiu-jitsu e criador de um dos maiores canais do YouTube sobre o esporte. Fui honrado como o melhor comentarista do ano pelo BJJStars, um marco na minha jornada emocionante e desafiadora. Para mim, o jiu-jitsu é mais do que um esporte, é um estilo de vida que transparece em cada uma das minhas postagens. Adoro escrever de maneira divertida e simples, principalmente para ajudar os iniciantes. Aqui, meu objetivo é que você leve consigo informação e conhecimento. Então, preparado para embarcar nesta jornada comigo?

Leave A Reply

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Exit mobile version