COMO DEFENDER O ARM LOCK NO JIU JITSU
E ai guerreiros, tudo certo?Nesta postagem, iremos mostrar um video que gravamos na Deep Academy em Blumenau SC, onde o professor e meu sensei, mostra uma defesa eficiente do Arm Lock. Esta chave de braço no jiu jitsu, pode ser fatal se você não souber defender. Então aprenda passo a passo como defender o Arm Lock.
VÍDEO DE COMO DEFENDER O ARM LOCK NO JIU JITSU
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