Introdução 

 
E ai Galera, tudo certo?
 
É com enorme prazer que faço esta postagem, pois depois de um tempo estudando os projetos que tenho nas mãos, decidi tirar algumas coisas do papel, e esta publicação é um marco, pois é a primeira publicação feita exclusivamente pensando nos leitores do nosso site Muito Mais Ação – Jiu Jitsu. Este primeiro projeto é tornar o canal do Muito Mais Ação – Jiu Jitsu no youtube, uma fonte de referência em conteúdo sobre a arte suave, e fazer isso com conteúdo exclusivo, de alta qualidade e bem editado, para que vocês possam absorver o máximo de conteúdo possível! 
Ebook - A Origem do Jiu Jitsu
 
 
 
E como não poderia deixar de ser, este primeiro vídeo foi feito com uma pessoa que admiro muito e é um grande amigo, Thiago Henrique Barbosa! Confere o vídeo e se inscreve no canal!

O que é Leg Lock no Jiu Jitsu?

O Leg Lock, é uma chave de perna (Leg= perna + Lock=chave), que finaliza o adversário exercendo pressão contrária a articulação do joelho, fazendo com que o adversário desista do combate. É importantissimo ressaltar que se trata de uma posição extremamente justa e requer perícia para a aplicação, pois se aplicada de forma incorreta pode machucar seriamente seu parceiro de treino. Lembro que esta posição é proibida para Faixas Roxas, Azuis e Brancas, sendo liberada somente para Faixas Marrom e Preta.

Finalização Leg Lock da Guarda Fechada

O Leg Lock da Guarda Fechada, é uma posição de Jiu Jitsu relativamente simples, ideal para quem recém pegou a faixa marrom, e quer aumentar o leque posições da guarda fechada, sem ter que atacar braços ou pescoço. Thiago inicia fazendo a posição de guarda fechada e dominando as mangas do adversário, ele explica que é muito importante para quem quer fazer esta posição, dominar o adversário, mas não a ponto de impossibilitado de subir para abrir a guarda, pois é exatamente isso que você deseja.
Quando o adversário sobe para abrir a guarda, Thiago troca a pegada da manga, com o braço que está solto ele envolve a perna que será atacada. Neste momento, Thiago abre a guarda, gira o quadril em direção a perna, e desliza o joelho entre as pernas do adversário, com a outra perna completa o giro, batendo atrás da coxa, desequilibrando e derrubando o adversário, encaixando a finalização.

Confira o Video:

Detalhe da posição

Um detalhe muito importante da posição, como o Thiago ressaltou no vídeo, podemos destacar o posicionamento do quadril em relação oa joelho do adversário. O seu quadril deve estar posicionado bem em cima do joelho do adversário, para que se forme um ponto de alavanca e para que você utilize o minimo de força, obtendo o máximo de eficiência na finalização

 

Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir!
 

Links úteis para você

CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU)MELHOR CANAL DO YOUTUBE SOBRE JIU JITSU: https://bit.ly/mmajiujitsuKIMONOS: https://www.Braus Fight.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU)BAIXE NOSSO EBOOK A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/ebook-origem-do-jiu-jitsu

LIVROS DE JIU JITSU QUE EU RECOMENDO:

GRACIE Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7OiRESPIRE – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxokiDIETA GRACIE – O Segredo dos campeões: https://amzn.to/30ZT6nHCARLOS GRACIE – O Criador de uma Dinastia: https://amzn.to/3maPEyA

TREINE SUA PEGADA NO JIU JITSU:

HAND GRIP COM ESPUMA: https://amzn.to/30QgcgkHAND GRIP AJUSTAVEL: https://amzn.to/3bblBAKKIT DE TREINAMENTO DE PEGADA: https://amzn.to/3EkMT4dHARAI GRIPS (Melhor de todos): https://bityli.com/WwXQ1d

Tudo o que Você Precisa para Evoluir no Jiu Jitsu

🎯 Domine o Jiu Jitsu: A Arte Suave Descomplicada
Quer evoluir no Jiu Jitsu de forma prática e eficaz? Com meu curso Domine o Jiu Jitsu, você terá acesso a um treinamento completo que vai do nível iniciante ao avançado, com técnicas, conceitos e todo o suporte para desenvolver uma base sólida. Clique e descubra como esse curso pode transformar sua jornada na arte suave!

⛩️ Camisetas de Jiu Jitsu:
Exiba seu amor pelo Jiu Jitsu com estilo. Veja as opções exclusivas em Harai Camisetas.

🥋 Kimonos e Rash Guards com Desconto
Equipe-se com produtos de alta qualidade! Ao acessar este link da Braus, seu desconto é aplicado automaticamente. Ou use o cupom muitomaisacaojiujitsu.

🧃 Suplementos para Lutadores:
Mantenha sua energia e recuperação em dia com os melhores suplementos. Confira as opções em Suplementos para Lutadores.

🎯 Torne-se um Membro do Canal
Quer acesso a conteúdos exclusivos e benefícios? Seja membro do canal e faça parte da comunidade que mais cresce.

📚 Livros Essenciais para Lutadores:
Aprenda com as lendas! Confira os livros que recomendo para entender a história, as técnicas e o mindset dos grandes mestres do Jiu Jitsu.

💪 Fortaleça sua Pegada:
A pegada é fundamental no Jiu Jitsu. Fortaleça-a com os equipamentos ideais:

📖 E-book Grátis – A Origem do Jiu Jitsu
Quer entender a história e a evolução do Jiu Jitsu de forma rápida e prática? Baixe agora o nosso e-book A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil.

Conecte-se com a Nossa Comunidade:
📷 Nosso Instagram
📲 Nosso Telegram
🌎 Nosso Site


Aproveite cada um desses recursos para enriquecer sua prática e estar sempre um passo à frente!

Share.
Leave A Reply

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Exit mobile version