O Multi Campeão mundial e o terror dos guardeiros Rodolfo Vieira, mostra neste vídeo como faz para passar guarda aberta e pegar as costas do adversário.
O movimento é relativamente simples, e quando feito de maneira rápida e precisa é de extrema eficiência.
Assista o vídeo:
Rodolfo Vieira-Passando a guarda e pegando as costas
Dicas para esta posição
1. Repita este movimento para ambos os lados.
2. Faça pegadas firmes no quimono e utilize o braço e principalmente o ombro para “jogar” o adversário para o lado.
3. A pegada de costas tem que ser feita de forma rapida para que o adversário não tenha tempo de repor a guarda.
AS MELHORES CAMISETAS DE JIU JITSU
Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir!