O blog está iniciando uma série de vídeos intitulada técnica da semana. Nesta série serão apresentadas técnicas de luta de solo (incluindo projeções), que com certeza ajudaram a melhorar o nosso jogo!
E para iniciar começamos com um vídeo sobre o estrangulamento da montada, ensinado por quem é expert no assunto, ROGER GRACIE, confira a técnica:
Oss!
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