uchi mata judo
Analisando algumas lutas olímpicas de judô, percebi que um dos golpes que nos proporcionam os “ipons”, mais plásticos é o Uchi Mata.
No Jiu Jitsu, pode ser amplamente utilizada pois é de extreme eficiência, e na maioria das vezes quem aplicou a queda cai na meia guarda do oponente ou até mesmo de guarda passada.
Essa técnica de Tachi-Waza (projeção em pé), é amplamente utilizada por atletas de grande estatura, que possuem grande velocidade na aplicação dos golpes.
Assista no vídeo abaixo a professora de judo Fabiana Hukuda mostrando passo a passo como é aplicado o Uchi-Mata, preste atenção nas pegadas, mas principalmente na movimentação das pernas e dos pés:

Como Aplicar o Uchi-Mata Passo a Passo

Encontrei também o excelente vídeo “UCHI-MATA – THE THROW OF THE KINGS”, onde é possível ver como esta excelente queda pode ser aplicada em uma situação real de luta:

Como aplicar em uma situação real de luta

Gostou das dicas?

Se você gostou destas quedas, acesse nossa área exclusiva de Quedas , tenho certeza que você vai curtir.

Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir!
 

Links úteis para você

CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU)MELHOR CANAL DO YOUTUBE SOBRE JIU JITSU: https://bit.ly/mmajiujitsuKIMONOS: https://www.Braus Fight.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJIUJITSU)BAIXE NOSSO EBOOK A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil: https://muitomaisacaojiujitsu.com.br/ebook-origem-do-jiu-jitsu

LIVROS DE JIU JITSU QUE EU RECOMENDO:

GRACIE Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7OiRESPIRE – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxokiDIETA GRACIE – O Segredo dos campeões: https://amzn.to/30ZT6nHCARLOS GRACIE – O Criador de uma Dinastia: https://amzn.to/3maPEyA

TREINE SUA PEGADA NO JIU JITSU:

HAND GRIP COM ESPUMA: https://amzn.to/30QgcgkHAND GRIP AJUSTAVEL: https://amzn.to/3bblBAKKIT DE TREINAMENTO DE PEGADA: https://amzn.to/3EkMT4dHARAI GRIPS (Melhor de todos): https://bityli.com/WwXQ1d

Tudo o que Você Precisa para Evoluir no Jiu Jitsu

🎯 Domine o Jiu Jitsu: A Arte Suave Descomplicada
Quer evoluir no Jiu Jitsu de forma prática e eficaz? Com meu curso Domine o Jiu Jitsu, você terá acesso a um treinamento completo que vai do nível iniciante ao avançado, com técnicas, conceitos e todo o suporte para desenvolver uma base sólida. Clique e descubra como esse curso pode transformar sua jornada na arte suave!

⛩️ Camisetas de Jiu Jitsu:
Exiba seu amor pelo Jiu Jitsu com estilo. Veja as opções exclusivas em Harai Camisetas.

🥋 Kimonos e Rash Guards com Desconto
Equipe-se com produtos de alta qualidade! Ao acessar este link da Braus, seu desconto é aplicado automaticamente. Ou use o cupom muitomaisacaojiujitsu.

🧃 Suplementos para Lutadores:
Mantenha sua energia e recuperação em dia com os melhores suplementos. Confira as opções em Suplementos para Lutadores.

🎯 Torne-se um Membro do Canal
Quer acesso a conteúdos exclusivos e benefícios? Seja membro do canal e faça parte da comunidade que mais cresce.

📚 Livros Essenciais para Lutadores:
Aprenda com as lendas! Confira os livros que recomendo para entender a história, as técnicas e o mindset dos grandes mestres do Jiu Jitsu.

💪 Fortaleça sua Pegada:
A pegada é fundamental no Jiu Jitsu. Fortaleça-a com os equipamentos ideais:

📖 E-book Grátis – A Origem do Jiu Jitsu
Quer entender a história e a evolução do Jiu Jitsu de forma rápida e prática? Baixe agora o nosso e-book A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil.

Conecte-se com a Nossa Comunidade:
📷 Nosso Instagram
📲 Nosso Telegram
🌎 Nosso Site


Aproveite cada um desses recursos para enriquecer sua prática e estar sempre um passo à frente!

Share.
Leave A Reply

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Exit mobile version