Benefícios do Jiu-Jitsu para crianças: As aulas de jiu-jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração das crianças, proporcionar auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade buscamos fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados. Um ambiente que estimula a tomada de decisões, o espírito em grupo e o companheirismo desde cedo. A criança de hoje é o formador de opinião de amanhã, por isso a nossa preocupação com sua…
Autor: Jaime C. da luz Jr
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JiuJitsu – Preparação física Atualmente a preparação física de lutadores de Jiu Jitsu e de MMA é algo notável! É comum vermos os grandes nomes do MMA lutando três rounds de 5 minutos batendo e apanhando o tempo todo, e quando acaba a luta ainda estão de pé e sorrindo! No mundo real das academias, nós alunos, muitas vezes não aguentamos nem três minutos de combate. Mas como aperfeiçoar o treinamento para chegar próximo a este desempenho? O primeiro ponto que devemos nos atentar é ao ponto de partida. Nem todos estamos começando do zero. Por isso ser avaliado…
Três vezes por semana, o empresário Bruno Magalhães encerra um pouco mais cedo o expediente na agência de publicidade Kindle e corre para a academia, onde treina jiu jitsu na companhia de cinco funcionários. Lutador desde os 12 anos, ele já é faixa-preta no esporte. FAIXA-PRETA > Praticando jiu jitsu, o empresário desenvolveu a autoconfiança, fundamental para seu trabalho na empresa Carioca morador da Barra da Tijuca, o designer Bruno Magalhães, 33 anos, há tempos cultiva a familiaridade com os kimonos. “Comecei a praticar na pré-adolescência, quando o jiu jitsu era moda e todos os amigos da escola lutavam”, lembra. Desde aquela época,…
Estava dirigindo meu carro em direção à casa do mestre Leoni Nascimento, pensando na felicidade que é poder ter o professor que me iniciou o Jiu-Jitsu ainda como meu amigo. Sempre é uma aula escutar suas memórias dos treinos na Academia Gracie, na Av. Rio Branco. Encontrar o mestre Álvaro Barreto em campeonatos, escutar fatos narrados por outros mestres, como João Alberto Barreto, Robson Gracie e Flavio Behring são oportunidades para conhecer episódios marcantes que ajudaram a construir com orgulho a força da nossa arte suave. Ouvir episódios do passado e poder repassar aos alunos e…
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A defesa pessoal é vista por muitos professores e atletas apenas como uma parte, ou uma introdução ao Jiu Jitsu. Muitos não dão valor, pelo fato de desconhecerem sua importância e eficiência. Em conversas informais já ouvi lutadores explicitamente afirmarem não darem a menor importância as posições e conceitos ensinados na defesa pessoal. E consequentemente seus alunos deixam de aprender importantes ensinamentos. Quando se treina a defesa pessoal você comprova como ela é eficiente e permite uma passagem rápida para aplicar o seu Jiu Jitsu. Por outro lado, existem professores que percebem sua importância e as ensinam aos seus alunos.…
Sempre vou aos campeonatos para assistir meus alunos lutarem, eu aproveito e vejo muitas lutas, fico observando as reações dos lutadores e todos que estão ali envolvidos, professores, amigos, lutadores que lutaram e os que irão lutar. Uma coisa eu percebo, que existem lutadores focados só no momento da luta. E acho excelente, nem olham para o público e outros que parecem não saber o que fazer, obedecem ou tentam seguir as orientações que recebem do “corner”. Vejo pessoas que torcem, vibram com os seus atletas e outros que gritam ordens e reclamam das ações dos seus lutadores ou dos…
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Salve galera, Como estamos sempre em busca do melhor conteúdo para nossos leitores, encontramos no site da GRACIEMAG, 4 dicas para aumentar a sua pressão ao passar a guarda! Boa leitura! Bom raspador e com uma passagem de guarda afiada, Christian “Xaropinho” Uflacker listou para GRACIEMAG quatro conceitos que ele costuma reforçar para seus alunos passarem a guarda com mais pressão. Aprenda com o faixa-preta radicado em Chicago: 1. Postura “A postura é o ponto inicial para o lutador que quer passar bem a guarda. Com a postura certa, você pode ver e analisar que ataques o oponente está preparando…
Introdução Carlos Gracie, um dos maiores nomes da história do Jiu Jitsu, nasceu em Belém do Pará em 1902, e junto com seus irmãos aprenderam, adaptaram, desenvolveram e divulgaram o Jiu Jitsu pelo Brasil. Carlos faleceu em 07 de Outubro de 1994, e nos deixou um grande legado e uma grande historia. 12 ensinamentos de Carlos Gracie 01 – Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente. 02 – Falar a todos de felicidade, saúde e prosperidade. 03 – Dar a todos os teus amigos a sensação de que têm valor. 04 –…