Benefícios do Jiu-Jitsu para crianças: As aulas de jiu-jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração das crianças, proporcionar auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade buscamos fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados. Um ambiente que estimula a tomada de decisões, o espírito em grupo e o companheirismo desde cedo. A criança de hoje é o formador de opinião de amanhã, por isso a nossa preocupação com sua…
Autor: Jaime C. da luz Jr
Read More
JiuJitsu – Preparação física Atualmente a preparação física de lutadores de Jiu Jitsu e de MMA é algo notável! É comum vermos os grandes nomes do MMA lutando três rounds de 5 minutos batendo e apanhando o tempo todo, e quando acaba a luta ainda estão de pé e sorrindo! No mundo real das academias, nós alunos, muitas vezes não aguentamos nem três minutos de combate. Mas como aperfeiçoar o treinamento para chegar próximo a este desempenho? O primeiro ponto que devemos nos atentar é ao ponto de partida. Nem todos estamos começando do zero. Por isso ser avaliado por…
Três vezes por semana, o empresário Bruno Magalhães encerra um pouco mais cedo o expediente na agência de publicidade Kindle e corre para a academia, onde treina jiu jitsu na companhia de cinco funcionários. Lutador desde os 12 anos, ele já é faixa-preta no esporte. FAIXA-PRETA > Praticando jiu jitsu, o empresário desenvolveu a autoconfiança, fundamental para seu trabalho na empresa Carioca morador da Barra da Tijuca, o designer Bruno Magalhães, 33 anos, há tempos cultiva a familiaridade com os kimonos. “Comecei a praticar na pré-adolescência, quando o jiu jitsu era moda e todos os amigos da escola lutavam”, lembra. Desde aquela época,…
Estava dirigindo meu carro em direção à casa do mestre Leoni Nascimento, pensando na felicidade que é poder ter o professor que me iniciou o Jiu-Jitsu ainda como meu amigo. Sempre é uma aula escutar suas memórias dos treinos na Academia Gracie, na Av. Rio Branco. Encontrar o mestre Álvaro Barreto em campeonatos, escutar fatos narrados por outros mestres, como João Alberto Barreto, Robson Gracie e Flavio Behring são oportunidades para conhecer episódios marcantes que ajudaram a construir com orgulho a força da nossa arte suave. Ouvir episódios do passado e poder repassar aos alunos e…
AS MELHORES CAMISETAS DE JIU JITSU Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir! Links úteis para você CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) MELHOR CANAL DO YOUTUBE SOBRE JIU JITSU: https://bityli.com/ZciKd KIMONOS: https://www.stormstrong.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) BAIXE NOSSO EBOOK A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil: https://bit.ly/2PjQysq LIVROS DE JIU JITSU QUE EU RECOMENDO: GRACIE Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7Oi RESPIRE – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxoki DIETA GRACIE – O Segredo dos campeões: https://amzn.to/30ZT6nH CARLOS GRACIE – O Criador de uma Dinastia: https://amzn.to/3maPEyA TREINE SUA…
A defesa pessoal é vista por muitos professores e atletas apenas como uma parte, ou uma introdução ao Jiu Jitsu. Muitos não dão valor, pelo fato de desconhecerem sua importância e eficiência. Em conversas informais já ouvi lutadores explicitamente afirmarem não darem a menor importância as posições e conceitos ensinados na defesa pessoal. E consequentemente seus alunos deixam de aprender importantes ensinamentos. Quando se treina a defesa pessoal você comprova como ela é eficiente e permite uma passagem rápida para aplicar o seu Jiu Jitsu. Por outro lado, existem professores que percebem sua importância e as ensinam aos seus alunos.…
Sempre vou aos campeonatos para assistir meus alunos lutarem, eu aproveito e vejo muitas lutas, fico observando as reações dos lutadores e todos que estão ali envolvidos, professores, amigos, lutadores que lutaram e os que irão lutar. Uma coisa eu percebo, que existem lutadores focados só no momento da luta. E acho excelente, nem olham para o público e outros que parecem não saber o que fazer, obedecem ou tentam seguir as orientações que recebem do “corner”. Vejo pessoas que torcem, vibram com os seus atletas e outros que gritam ordens e reclamam das ações dos seus lutadores ou dos…
AS MELHORES CAMISETAS DE JIU JITSU Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual Harai, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir! Links úteis para você CAMISETAS DE JIU JITSU: https://www.harai.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) MELHOR CANAL DO YOUTUBE SOBRE JIU JITSU: https://bityli.com/ZciKd KIMONOS: https://www.stormstrong.com.br (Desconto MUITOMAISACAOJJ) BAIXE NOSSO EBOOK A Origem do Jiu Jitsu Rápido e Fácil: https://bit.ly/2PjQysq LIVROS DE JIU JITSU QUE EU RECOMENDO: GRACIE Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7Oi RESPIRE – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxoki DIETA GRACIE – O Segredo dos campeões: https://amzn.to/30ZT6nH CARLOS GRACIE – O Criador de uma Dinastia: https://amzn.to/3maPEyA TREINE SUA…
Salve galera, Como estamos sempre em busca do melhor conteúdo para nossos leitores, encontramos no site da GRACIEMAG, 4 dicas para aumentar a sua pressão ao passar a guarda! Boa leitura! Bom raspador e com uma passagem de guarda afiada, Christian “Xaropinho” Uflacker listou para GRACIEMAG quatro conceitos que ele costuma reforçar para seus alunos passarem a guarda com mais pressão. Aprenda com o faixa-preta radicado em Chicago: 1. Postura “A postura é o ponto inicial para o lutador que quer passar bem a guarda. Com a postura certa, você pode ver e analisar que ataques o oponente está preparando…
Introdução Carlos Gracie, um dos maiores nomes da história do Jiu Jitsu, nasceu em Belém do Pará em 1902, e junto com seus irmãos aprenderam, adaptaram, desenvolveram e divulgaram o Jiu Jitsu pelo Brasil. Carlos faleceu em 07 de Outubro de 1994, e nos deixou um grande legado e uma grande historia. 12 ensinamentos de Carlos Gracie 01 – Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente. 02 – Falar a todos de felicidade, saúde e prosperidade. 03 – Dar a todos os teus amigos a sensação de que têm valor. 04 –…